Быть или не быть собой – вот в чем вопрос!

Сомнения – это скорее более долгий путь, ведь нужно тратить больше времени, анализировать и искать варианты, правильно делаю или нет, и еще много чего.

На психологических форумах эта тема обсуждаемая, как правило, советуют - "быть самим собой".

То есть, не идти на конфликт со своими чувствами и желаниями.

Хочешь делать – делай, не хочешь – не делай.

И так сразу стало легко– вот она формула Счастья!

А на самом деле, когда дело касается желаемого результата, то и путь к нему не всегда такой прямой как в реальности.

Хорошо:
- не буду ходить на нелюбимую работу,
- еще не буду общаться с теми, кто меня раздражает,
- не буду делать то, что некомфортно.

То есть, моя личная «зона комфорта» – это критерий того, что я поступаю правильно. Ведь хорошо.

Если мне не комфортно – то это не мое, и тогда я должен уйти оттуда, где мне не нравится.

В жизни, к сожалению или к счастью, происходит примерно все наоборот: нужно искать компромисс и не бояться быть глупым или слабым, и еще регулярно выходит из своей «зоны комфорта».

Как пример, в моей недавней консультации:
В отношениях находятся три человека: жена и муж с любовницей. Есть ли в этих отношениях счастливые люди, которые могут сказать себе, что все так, как хочется? Нет.

Почему так происходит?

Я предположу, что у каждого из них есть своя причина, и держит в отношениях друг с другом.

Казалось бы – на что рассчитывает любовница, которая встречается с чужим мужем, и зачем ей это надо, это ведь дискомфорт и какое ей «быть самой собой»?

Дело в том, что она живет надеждой, что когда то он сделает шаг и уйдет от жены, о которой он раздраженно говорит, что устал от общения с ней? и вообще она ему не пара.

Эти отношения длятся уже не один год, женщина верит в свою семью и личное счастье, но ничего не происходит. А мужчина каждый день идет ночевать к себе домой, а не остается с любимой женщиной, любовницей.

Что нужно женщине сделать, чтобы быть самой собой – и что это поменяет в ее жизни? Ведь она привыкла к тому, что принимает семью своего мужчины и готова жить с этим долгие годы.

Ожидая свою семью.

Естественно, женщина испытывает именно те чувства, которые нужны мужчине, отрицая свое право на жизнь в своей семье.

Она дает чувство комфортности другому человеку, но не себе.

И здесь самая правильная позиция – идти в терапию и выйти из того «мира», который не дает ей никакой возможности обрести семью и личное счастье.

Найти новый ресурс и обрести наконец свое личное счастье, где есть он и она, и никого больше.

Конечно примеров, где нужно «не быть самим собой» огромная масса, и у каждого из нас в жизни были «личные подвиги», которые требовали усилий и выхода из зоны комфорта.

То есть, чтобы «быть самим собой» - нужно «не быть самим собой».

Спасибо всем, кто вместе со мной обсуждает эту тему.

Кого заинтересовала моя статья – подписывайтесь и читайте больше на моей странице.

До встречи!

Александр Руденко, психотерапевт,
психоанализ, когнитивно поведенческая терапия.

фобии, зависимые отношения, эмоции и чувства.

Вы можете записаться ко мне на консультацию:
https://mssg.me/rudenko_psy
+ 7(911)0119995 ( viber/wats up)

Автор: Руденко Александр
Психолог, Клинический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru