Мы смотрим на красивые фото в интернете и думаем: "Все! Питаюсь правильно - это вкусно и полезно!!!" Кто-то даже делает первые закупки и придерживается нового верного направления... правда очень не долго.
Так в чем же основная проблема продолжить выбранный курс? Отсутствие быстрого результата? Реальность не оправдала ожидания? Блюда, расписанные диетологом, дорогие и сложные в приготовлении? Давайте разбираться вместе: в своем блоге я буду применять все рекомендации врача-диетолога, а вы присоединяйтесь ко мне.
Отовсюду обещают: без усилий, без ограничений, без физических нагрузок будете иметь фигуру вашей мечты - это, конечно, миф, который приводит к разочарованию и отсутствию результатов. Только комплексные меры,обязательно включающие в себя подбор сбалансированного меню, дадут необходимый результат.
Что ж, приступим к активным действиям уже сегодня! А первыми шагами поделюсь с вами в ближайших выпусках.