Где черпать вдохновение для повседневной жизни. Ответ прост - оно везде. Даже уборка может быть творческим и воодушевляющим процессом, простая прогулка и просмотр фильма.
Можно и без вдохновения продолжать каждый день делать то, что не нравится, силой заставляя себя это делать.
⠀Впустить в свою жизнь вдохновение и радоваться жизни можно.
⠀Главный источник вдохновения - это ВЫ.
✨ Вдохновение приходит, когда мы занимаемся любимым делом!
⠀Чтобы найти свой источник вдохновения, нужно составить список всего, что может нас вдохновлять. После чего поочередно из списка пробовать проявить данное вдохновение. Таким способом можно найти источник вдохновения. Главное начать!)
⠀Есть ещё такие простые вещи, которые могут повлиять на вдохновение. Если вы утром теряете всякое желание что-то делать, чувствуете себя разбитым... А восколько вы легли спать?
⠀С разрешения жены расскажу о ней немного.
Супруга каждый раз говорит, нужно встать пораньше, чтобы успеть сделать намечаенные дела. Вечером вдохновенно планирует, а с утра словно подменили. А причина - недостаточное количество сна. Буквально на днях её осенило, что нужно не пораньше встать, А ПОРАНЬШЕ ЛЕЧЬ, чтобы пораньше встать!)
⠀Если "изнутри" вдохновение поступает трудно, то можно его получить извне.
Для тех кому под силу черпать вдохновение извне, вот простые но действенные способы:
✨ Займитесь спортом! Физические нагрузки воздействуют на биохимические процессы организма, изменяют метаболизм и гормональный фон, именно поэтому после тренировок мы ощущаем приятную усталость, одновременную лёгкость, снятие эмоционального напряжения, затем поднятие настроения и прилив внутренних сил;
✨ Начать заниматься ТВОРЧЕСТВОМ. Рисовать, вязать, материть, плести и пр. Творческая деятельность, направлена на рождение чего-то качественно нового, прекрасного, уникального, она не может не вдохновлять.
✨ Новые знакомства, встреча с друзьями и общение с интересными для вас людьми.
✨ Встречи по интересам с людьми, где можно обменять опытом и пр.
Так же мы можем 👇
✨ Обратиться к психологу, чтобы навести порядок в своей жизни и начать черпать вдохновение изнутри и нетолько!🙌
Где и как вы черпаете вдохновение? Поделитесь в комментариях))
⠀Желаю вам крепкого психического здоровья и развития!🤗