Профилактикой неприятного заболевания является закаливание и соблюдение правил гигиены.
Наверное, каждый ребенок болеет ангиной – инфекционным заболеванием, при котором воспаляются небные миндалины и другие компоненты глоточного кольца. Острый тонзиллит сопровождается высокой температурой, болью в горле, мышцах и суставах, недомоганием.
Как правило, ангина передается воздушно-капельным путем, поэтому способов защитить ребенка от заражения просто не существует. Однако можно минимизировать риски, если укреплять здоровье, чтобы путь к выздоровлению был короче, рассказала заместитель главного врача клиники Педиатрического университета Минздрава России Мария Ревнова. Начать нужно с малого – обучения ребенка правилам личной гигиены. Мытье рук после возвращения из детского сада, школы или с прогулки, должно стать естественной и обязательной процедурой. Причем, обращает внимание эксперт, мыть руки нужно тщательно и с мылом. В первое время взрослым придется следить за этим.
Другое правило актуально не только для профилактики ангины, но и других сезонных заболеваний. В период распространения инфекций лучше не находиться в местах, где много людей. К сожалению, полностью изолироваться не получится, поэтому оптимальным решением станет привычная с ковидных времен маска.
При частых простудах и ангинах Марина Ревнова рекомендует показать ребенка оториноларингологу и провести тест на аденоидные вегетации, которые вызывают насморк и кашель, особенно по утрам. Кроме того, говорится в публикации на сайте Минздрава РФ, стоит исключить у ребенка бытовую аллергию. Например, известно, что шерсть животных может вызывать аллергический кашель и насморк, как и подушки, наполненные натуральным пером и пухом.
Врач не советует постоянно кутать ребенка и растить его в тепличных условиях, не позволяя, скажем, ходить по квартире босиком. Чрезвычайно эффективным средством профилактики является закаливание. Начинать следует с того, что ребенок ежедневно держит ноги в прохладной воде. Достаточно будет и минуты, потом продолжительность процедуры можно увеличить, а температуру воды – понизить. Для того чтобы горло реже болело, укрепляйте местный иммунитет: давайте ребенку по одной льдинке замороженного сока несколько раз в день. Такой же эффект даст мороженое, но только в аптечной дозировке – по ложечке.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало, что дети со слабой иммунной системой чаще заболевают и тяжелее переносят респираторные вирусные инфекции. Факторы внешней среды могут усилить их уязвимость и привести к осложнениям, вызванным тяжелым течением ОРВИ.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».