Сегодня наука признаёт, что некоторые виды поведения, которые потенциально влияют на нашу систему вознаграждения в человеческом мозгу могут приводить к потере контроля и к зависимости.
Так работает нехимическая зависимость: игровая, компьютерная порнозависимость и так работает любая зависимость от психоактивных веществ ( алкоголь, наркотики).
Нейробиологические исследования ученых Т.Лав, К.Лайер, И.Брэнда, Л. Хэтч, Р. Хаджела подтверждают, что зависимость от психоактивных веществ и зависимость от порно и имеют сходные механизмы. Любая нехимическая зависимость является поведенческой, а значит и подлежит она поведенческой терапии, изменению схем зависимого поведения.
Порнозависимость очень сильна и её механизмы закреплены на системе вознаграждения, мотивации и памяти.
Зависимость это- хроническое заболевание мозга, которая связана определённым поведением. Дисфункция цепочки системы вознаграждения, мотивацией и памяти приводит к специфическим биологическим, психологическим, социальным и духовным проявлениям.
Эти проявления заключаются в том, что человек патологически стремится к вознаграждению или облегчению дискомфортного состояния за счёт определённого поведения.
Так, неуверенность, тревожное состояние, низкая самооценка, конфликты с близкими, родителями, женой приводят к порнозависимости.
К зависимостям приводит и постоянное сравнение себя недосягаемыми идеальными эталонами -кумирами.
Когда человек увлечён интернет-играми, азартными играми активация системы вознаграждения идентична активации системы поощрения при употреблении психоактивных веществ.
Лауреат Нобелевской премии учёный Николас Тинберген даже выдвинул в своё время идею о сверхъестественных стимулах, которые подавляют эволюционное развитие генетическую реакции, а другой учёный, психолог-Дьердре Барретт развил эту теорию в своей книге "Сверхъестественные стимулы: как первобытное побуждения превзошли свои эволюционные цели". Барретт привоит блестящие примеры, которые варьируются от конфет до порнографии, от сильносолёной или не естественноподслащённой нездоровой пищи до увлекательных интерактивных видеоигр.
Порнографию, серфинг в сети Интернет, азартные игры относятся к сверхъестественным стимулам. При таком аддиктивном поведении задействуется наши естественная система вознаграждения, но она потенциально активируется на более высоких уровнях чем естественная активация, с которыми сталкивались раньше наши предки в процессе эволюции мозга.
Более высокие уровни системы вознаграждения сильно снижают сопротивляемость организма и быстро провоцирует в мозге режим привыкания.
Надо сказать, что отечественные нейробиологи уделяет большоее внимание изучению торможению поведения.
При интернет- зависимости, порнозависимости эффективной при обучении торможению поведения является диалектическая и когнитивно-поведенческая терапия.
Такая терапия держат в фокусе внимания именно изменение не только качества мысли, но и изменение аддиктивного поведения в целом.
_____________________
Запись на онлайн-консультацию
#психолог
#порнозависимость
#компьютерная_зависимость
#азартные_игры
#игры
#виртуальнаяреальность
#онлайнконсультация
#психологегороваанастасия
#зависимость
#какизбавитьсяоталкоголизма