Сегодня хочу рассказать вам свою историю. Начну с того, что я себя вообще в принципе ощущаю лет с 32, наверное. Эта осознанность началась у меня с того, что я поняла, что мне пришел (точнее скоро придёт) писец😫.
До этого я воспринимаю все как в тумане, не очень реалистичным, размытым, как будто бы я жила по какой-то заранее заложенной программе (мало вообще понятной мне). Мы с мужем заводили ребенка, переезжали, куда-то двигались, работали...но был ли в этом осознанный смысл🤔? Не думаю.
Я помню этот момент прозрения. Я тогда жила в Севастополе, много работала и была в целом очень уставшей, жизненной энергии у меня совсем не осталось😧.
Но мне это было не понятно, я бежала, как обычно, в привычном ритме "бабы-коня"🐎: вставала в 6:30, везла ребенка в сад, потом на работу, потом за ребенком в сад, привозила его домой, возвращалась на работу (все это находилось в разных концах города, кто знает Севастополь и его пробки, тот поймет в каком я была ауте) и поздно никакущая возвращалась домой😳!
В итоге я много болела, но продолжала ходить на работу, дома все естественно были несчастливы. Потом начала мучатся вздутиями живота, но никто не мог сказать что со мной, лечение только снимало симптомы ненадолго и потом всё повторялось снова и снова. В итоге я почти перестала есть, потому что пища не переваривалась совсем, в независимости от того, какая именно она была. При этом у меня неистово дергался глаз, от чего я периодически не могла заснуть, чувствовала как этот тик долбит прям в подушку!🥴
Однажды я сидела в машине возле очередного магазина (я работала тогда торговым представителем) и осознала, что если я продолжу в том же духе, то мне - конец.
Мой организм больше не хочет жить. Вот так он точно НЕ ХОЧЕТ и НЕ БУДЕТ. Пора что-то менять в моей жизни. СРОЧНО!
В итоге я сменила работу, на более лайтовую, еще год потрепыхалась и уволилась в надежде, что вот теперь-то моя жизнь наладиться.
И вот тут-то произошло самое интересное❗️
Вместо того, чтобы полегчать, мне стало намного хуже. Я-то думала, что когда я уволюсь, все эти злые, неприятные люди, вся эта работа уйдёт от меня навсегда и я стану счастливой😏!
Но я не стала.
Мало того, у меня началось что-то типа панических атак. Я бегала по дому как загнанное животное, сердце колотилось, я не могла вздохнуть даже, мне ничего не помогало.
И тут ко мне пришло понимание, что вся эта рабочая, семейная беготня, эти неприятности, с которыми я была в постоянной борьбе, были мне жизненно необходимы для того, чтобы не замечать себя, своих реальных проблем. Я элементарно впервые в жизни столкнулась с собой и с тем внутренним миром от которого я спасалась всю жизнь, все эти 32 года!🙄
За спасением я обратилась к психологу.
С этого и начался мой путь движения к себе. Походив к психологу, я начала работать с собой уже самостоятельно и в итоге я избавилась от мучительных симптомов.
Начались медитации, различные практики, гипноз, расстановки, и мои изменения😊.
Я продолжаю работать над собой и сейчас, чему несказанно рада и считаю это обязательным условием успешной практики любого психолога. Я в согласии с собой и с миром и это мое огромное достижение!
Так что давайте переходить на "светлую сторону"(если есть желание, конечно)😁!
Поделитесь своим опытом, бывало ли у вас что-то похожее? Как вы считаете с чем связано наше здоровье?
Мой телеграм