Многие преподаватели по вокалу, первое, на что обращают внимание- на дыхание. Но знаете ли вы, что не менее важно научиться ПРАВИЛЬНО ВЫДЫХАТЬ? Вот вы взяли воздух в нижний отдел легких, и по старой школе превратили живот в камень- сделав так называемую опору. Но это неправильно. Живот ДОЛЖЕН двигаться, пока вы поете, пока расходуется воздух, и мало того, не везде нужна опора (поддержка звука). Давайте разберем с вами, что это все такое.
При правильной поддержке должны работать 3 группы мышц: мышцы брюшного пресса, широчайшие мышцы спины, квадратные мышцы поясницы (картинка будет ниже). Когда мы начинаем вдыхать, наша диафрагма сокращается и опускается, а ребра РАЗДВИГАЮТСЯ. Диафрагма крепится к нижним ребрам. Чем дольше вы держите ребра раздвинутыми во время выдоха, тем дальше ваша точка конечного выдоха.
Поддержка- означает работу против естественного движения диафрагмы для высвобождения вдыхаемого воздуха и достигается сопротивлением ее движению. Что происходит в этот момент? Во время пения мышцы талии и солнечное сплетение совершают усилие направленное наружу. Живот вокруг пупка постепенно втягивается в непрерывной и устойчивой манере. Мышцы спины напрягаются. Мышцы поясницы пытаются подтянуть таз внутрь в то время, как мышцы живота пытаются подтянуть таз вверх под тело. (Попробуйте так медленно покачать живот сами без вокала, перед тем, как начинать петь. Почувствуйте эти ощущения).
Важно знать! Энергию поддержки нужно сохранять, чтобы она не растрачивалась зря, и не применять ее в неподходящий момент. Не используйте энергию поддержки, пока в этом не появится необходимость. Другими словами, например в нейтральном вокальном режиме не нужно выжимать полную поддержку.
