ЭТО - НЕПРАВДА! Что люди не меняются. Я стала совсем другим человеком?!
Я не всегда умела радоваться и ощущать себя счастливой. Вернее, я практически не умела радоваться. И уж точно не понимала, как это, не то что не переживала себя, счастливой.
Я пришла в терапию. Было это 6 лет назад пришла, когда перестала чувствовать. Нет, я чувствовала! Я чувствовала, что я - Робот! Ни человек, ни женщина, ни мама двух девчонок, ни супруга, а робот!
Единственно, где мне было хорошо - это на работе. Я была в то время директором лакокрасочного завода. Вот там Роботу, который мог пахать сутками, было прекрасно.
А когда я приходила домой, где меня ждали муж, дети, мне становилось невыносимо! Я сразу терялась. Всем чего-то от меня было нужно. Ну как чего-то: любви, ласки, внимания, обнимашек. Чтобы я выслушала внимательно и откликнулась. А я не могла слышать, воспринимать и перерабатывать чужие эмоции. Я свои-то заблокировала в связи с тем, что они стали мне невыносимы. У меня было ощущение, что меня разрывают на запчасти!!!
Я садилась за стол. Выпивала бокал пива или вина. И только тогда могла начать улыбаться, вполуха слушать, как-то реагировать…
Это ужасно!!!!
И вот сейчас какой я себя переживаю:
Сейчас январь 2023 года. Я в отпуске в Тайланде на 21 день. Раньше бы с ума сошла от такого непостижимого «безделья». Запилила бы себя за лень.
А я кайфую!!!
Кайфую от ничего неделанья. От того, что не работаю! И от того, что мне хорошо от того, что я не работаю. А позволяю себе отдыхать.
Кайфую от того, что дети, муж рядом. И я искренне могу им откликаться. С радостью видеть их. Концентрировать своё внимание на них. Слушать и вникать в их рассказы. Комментировать. Спрашивать. Проявлять свои эмоции. Разные! Бывает и негативные, когда дети ссорятся, не без этого! Но! Положительных эмоций стало нааааамного больше! Несравнимо больше. И спокойствия тоже.
Кайфую от того, что чувствую свой внутренний отклик на то, что они мне говорят. Радуюсь тому, как они безмятежны. Радуюсь тому, что они чувствуют себя счастливыми. Радуюсь их радости! Радуюсь своей радости за них! Чувствую теплоту, когда смотрю на них))) Чувствую себя расслабленной! Чувствую себя живой!
Как же это классно чувствовать!!!! В принципе - чувствовать!
Это кайф! И я в этом году отчетливо и искренне его переживаю! И это так ярко. До детского восторга внутри…
И это возможно. И я это сделала и делаю для себя сама. И да на это ушли годы терапии. Слез. Усталости от переживаний. Терпения мужа, детей в переживании меня расстроенной, заплаканной, погружённой в себя.
Но я выстояла. И результат более, чем замечательный. И всё благодаря психотерапии.
Мне в коем-то веке хочется жить!!!!! А не существовать.
И мне искренне жаль клиентов, которые приходят ко мне на консультацию с запросом: «Научите меня не чувствовать то-то и то-то или лучше вообще не чувствовать!». Я понимаю, что этому человеку сейчас ой каааак хреново! Что он хочет превратиться в робота! И я, конечно, начинаю кропотливо расспрашивать его, что же у него такого в жизни произошло или происходит, что у него возникло такое желание…и чувства начинают оживать! И разворачивается история человека…
А вы кем себя ощущаете? Роботом или счастливым человеком?
Ваш Психолог-Сексолог
Иванова Екатерина
Остались вопросы? Напишите мне! Отвечаю быстро.
■ Чтобы записаться на консультацию, напишите мне в личном сообщении в любом удобном для вас мессенджере по
☎+7 919 119 17 91■
В Контакте:
https://vk.com/psiholog_ivanovaek
Таплинк:
https://psihologivanovaek.taplink.ws
Автор: Иванова Екатерина Александровна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru