Коротко о Samatha Bhāvanā

Samatha Bhāvanā - это развитие умственного спокойствия с помощью концентрации. Практика концентрации приносит три преимущества: достижение счастья в настоящей жизни, благоприятное перерождение и свободу от умственных загрязнений, что является предпосылкой для достижения прозрения. Ум становится подобен спокойному чистому бассейну, совершенно свободному от беспокойства и волнения и способный постигать реальность без искажений, что недостижимо в обычной жизни из-за бесконечной череды влечений, волнений и тревог.

Изображение Будды как объект концентрации

Спокойствие и безмятежность, которыми наделены изображения Будды, впечатляют даже тех, кто не знает с чем это может быть связано. Такой образ Будды сам по себе может быть очень подходящим объектом для медитации, и именно им инстинктивно пользуется большинство буддистов. Один только вид спокойного образа может успокоить и умиротворить ум, обезумевший от мирских надежд и страхов.