Не соглашайтесь на жизнь, наполненную самоограничениями.
Недавно кто-то спросил меня, что я хочу изменить в себе? Что? Я многое хочу и должен изменить. Я убежден, что улучшения сделают мою жизнь более насыщенной. Но настоящие, долговременные перемены требуют сознательных и целенаправленных усилий. Все желания в мире не побудит меня и пальцем пошевелить, если я не буду верить, что смогу это сделать.
Настоящий вопрос заключается не в том, чтобы сосредоточиться на результатах, которые приходят от изменений. Речь идет о моей готовности принять боль и дискомфорт для достижения более высокого качества жизни.
Зачем кому-то стремиться к переменам, если мы знаем, что дискомфорт — это часть процесса? Почему мы выбираем боль, разочарование и беспокойство вместо комфорта и безопасности?
Если быть честными, есть области, которые мы знаем, которые кричат о необходимости перемен. Страх останавливает нас на нашем пути, потому что мы отказываемся противостоять дискомфорту. Вместо этого мы предпочитаем наклеивать на себя ярлыки, как на товары в супермаркете.
Я закрепил предположение, что не могу жить своей мечтой или стать тем, кем хотел, из-за оправдания. Я не желал оспаривать ярлыки, которые сдерживали меня и мой потенциал. Что значит сказать, что я не люблю утро — это то, что я не могу или не хочу вставать рано, чтобы закончить тренировку до начала дня? Или то, что я эмпат, поэтому все, что происходит вокруг меня, должно быть моей виной?
А как насчет того, чтобы называть себя ленивым? Оправдывает ли это то, что я никогда не буду так же хорош, как другой человек, поэтому я перестану стараться? Поступая так, я лишаю себя привилегии перемен и возможности двигаться в другом направлении.
Когда мы вступаем на путь перемен, наступает момент, когда нам становится не по себе от прежнего "я". Мы можем превратиться в кого-то, кого мы не узнаем. Еще сложнее, когда мы перерастаем людей, места или жизнь, которую, как мы думали, хотели. Но это часть процесса. На этом пути мы узнаем, кем мы можем стать.
На протяжении всей жизни мы встречаем разные версии себя. Не существует фиксированной версии, пока мы сами не решим, что это так. Будь то отношения, карьера, эмоциональное или физическое здоровье, всегда есть следующий уровень. Даже если кто-то находится на последних месяцах своей жизни, он все равно может принять решение сделать эти последние месяцы лучшими. Каждый момент — это момент принятия решения.
Я много раз слышал, что мы всегда должны оставаться самими собой. Но что это значит? Человек, которым мы являемся сейчас, и тот, кем мы можем стать завтра, — это не одно и то же. Быть самим собой — это приглашение вести себя глупо и нерационально сегодня. То есть пока я не узнаю, что завтра я смогу стать мудрым и здраво рассуждать. Мы не узнаем, кем мы можем стать, пока не станем им. А пока этого человека не существует.
Поэтому я считаю, что мы не можем быть самими собой. Мы можем быть только теми, кто мы есть сейчас, потому что мы находимся в процессе работы. Если мы решаем, что мы такие, какие есть — и точка, мы ставим крест на своем развитии. Это не значит, что мы не можем измениться, но мы решили, что не будем этого делать. Мы соглашаемся на жизнь, наполненную самоограничениями.
Я готов шагнуть в огонь несмотря на то, что знаю, что буду чувствовать пламя, потому что это важно. Важно, что я верю в человека, которым я могу стать. Как и у всех, у меня есть потенциал стать лучшей версией себя. Версией, которую я еще не открыл. Тем, кому еще многое предстоит узнать, испытать и исследовать. Это готовность принять образ мышления ученика, чтобы обновить убеждения, лежащие в основе ментальной карты в моей голове.
Я учусь принимать дискомфорт, отказываясь от старых концепций и осваивая новые. Я сталкиваюсь со страхом потери контроля в одних областях и обретаю уверенность в других. Даже если я долгое время шел по одному и тому же пути, это не определяет, чем закончится моя история. В любой момент я могу ступить на другой путь.
Пришло время понять, что, возможно, вы слишком мало от себя требуете. Просить большего не всегда означает гнаться за большими мечтами. Речь идет о расстановке приоритетов — что важно для вас, что важно и за что стоит бороться. Что заставляет вас с радостью вставать по утрам? Стремитесь ли вы к лучшему настроению?
Ваш ответ будет сильно отличаться от всех остальных. Как правило, универсальных ответов не бывает. Ваша идеальная жизнь сейчас может оказаться не совсем подходящей через несколько лет. Независимо от того, как это будет выглядеть, позвольте себе расти и дайте себе пространство для развития. Осмельтесь запустить механизм и сделать эти изменения, потому что вы всегда находитесь на пороге трансформации.
Два шага вперед, один назад — таков ритм жизни. Подобно дыхательному паттерну, который то поднимается, то опускается, мы должны позволить этому случиться.
Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь прямо сейчас. Испытываете ли вы трудности с каким-то человеком или событием? Может быть, это не что иное, как путь, дающий возможность сформироваться чему-то прекрасному? Возможность, которая познакомит вас со следующей версией себя. Возможно, вы еще не знаете, что это такое, но вам нужно поверить, что вы способны на это.
Примите ответственность за свою жизнь. Помните, что нет пункта назначения, есть только путешествие.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #вдохновение