У каждого сезона есть своя аллергия. Весной — это сенная лихорадка, а осенью и зимой обостряется аллергия на холод. Как распознать аллергию на холод и не допустить ее развитие, aif.ru рассказала начальник отдела аллергических и аутоиммунных заболеваний ФГБОУ ВО РостГМУ, доцент кафедры клинической иммунологии, аллергологии и лабораторной диагностики ФГБОУ КубГМУ, врач-аллерголог-иммунолог высшей категории, кандидат медицинских наук Элла Чурюкина.
Как проявляется аллергия на холод?
Чаще всего аллергия на холод проявляется в виде крапивницы, ангионевротического отека (остро возникающий и стремительно развивающийся местный отек слизистых оболочек и подкожной клетчатки) или бронхоспазма. Нередки случаи проявления холодовой аллергии в виде ринита (насморка) и конъюнктивита с обильными слизистыми выделениями из носа, зудом век и слезотечением.
Также признаком аллергии на холод могут быть и проявления дерматита. В таком случае кожа становится сухой, начинает шелушиться и краснеть.
Наисильнейшим проявлением аллергии на холод являются холодовая астма, а также анафилактический шок.
При этом аллергия на холод — достаточно редкое явление. В основном от холодовой аллергии страдают женщины, чаще в молодом возрасте — 18–25 лет, преимущественно из холодных регионов.
Почему возникает аллергия на холод?
С холодовой аллергией люди не рождаются. Это приобретенное состояние, которое чаще развивается на фоне инфекционных заболеваний (вирусного гепатита, ВИЧ, инфекционного мононуклеоза, сифилиса, токсоплазмоза, боррелиоза и др.), а также вследствие приема некоторых лекарственных препаратов и при снижении иммунитета.
Развитие холодовой аллергии провоцируют:
- другие аллергические заболевания (сезонная, лекарственная, пищевая аллергия);
- недавно перенесенные инфекционные болезни;
- ЛОР-заболевания (тонзиллит, синусит, гайморит, кариес);
- заболевания желудочно-кишечного тракта, гельминтозы;
- эндокринные или онкологические заболевания;
- хронические кожные заболевания;
- длительное применение антибиотиков.
Как минимизировать воздействия холода при аллергии?
Для того чтобы минимизировать проявление аллергии на холод, рекомендуется выбирать одежду из натуральных тканей — они помогают сохранять тепло и не допустить замерзания. В гардеробе обязательно должны присутствовать шапки, шарфы, перчатки или варежки также из натуральных тканей.
Одежда должна всегда оставаться сухой
Примерно за полчаса до выхода на улицу рекомендуется выпить чашку горячего чая. Помимо этого, в рацион рекомендуется включить орехи, рыбу и оливковое масло, т. к. они богаты омега-3 жирными кислотами.
В холодное время года следует отказаться от использования скрабов для тела и мыла на щелочной основе, а также от приема холодных ванн.
Как диагностируется аллергия на холод?
Диагностировать аллергию на холод можно при помощи холодовой экспозиционной пробы (дункан-теста). На предплечье прикладывают лед через марлю на три-пять минут. После того, как лед убирают, необходимо подождать около 15 минут, при этом руку накрывать нельзя. Если через 15 минут следа не остается — значит, аллергии на холод нет. Если же появляются сыпь, волдыри или отек — это признак аллергии на холод.
Также существует и провокационная проба. При этом методе выявления аллергической реакции требуется пребывание в холодной комнате, выполнение физических упражнений на холоде или же опускание предплечья в емкость с холодной водой. Если следов или проявления аллергических реакций нет — холодовая аллергия отсутствует.
Как отличить обморожение от холодовой аллергии?
При аллергии на холод первые признаки (обычно в виде крапивницы) могут появиться уже через несколько минут. Обморожение происходит при более длительном нахождении в холоде или при плюсовой температуре при повышенной влажности и сильном ветре.
Как предупредить появление аллергической реакции?
Лучшей профилактикой служит постепенное дозированное закаливание.
Рекомендуется начинать со стоп, а далее постепенно обливать прохладной водой все большие участки тела — голени, кисти, предплечья и так далее. При этом температура воды должна также снижаться постепенно: на 1-2 градуса каждые три-пять дней. Начинать стоит с воды с температурой 36 градусов, а остановиться рекомендуется на 10 градусах, при этом нельзя забывать о последующем растирании кожи.
Если при какой-либо температуре проявляется аллергия, стоит поднять температуру воды до полного исчезновения симптомов. Но останавливать обливания не стоит. Рекомендуется просто повысить температуру воды на 5 градусов, а затем снижать ее еще более постепенно: на 1 градус в течение пяти-семи дней.