Жизнь это доказывала ни один раз. Но как это работает?
Поливагальная теория
С. Порджес раскрыл это в своей поливагальной теории. Автор считает, что наши эмоциональные трудности и расстройства встроены в нервную систему (НС).
Порджес показал, что НС - иерархична. Есть 3 подсистемы, связанные с поведенческими и физиологическими реакциями, и позволяющие нам адаптивно реагировать в стрессовой ситуации.
1ая относится к парасимпатической и называется системой социального взаимодействия. Она стимулирует физиологические состояния, нужные для формирования социальных связей.
2ая (тоже парасимпатическая) приводит к реакции замирания, что может привести в стрессовых ситуациях к возникновению диссоциативных состояний (то есть отстранённость от происходящего со мной).
3я, симпатическая, отвечает за возникновение реакции «борьба/бегство».
Чтобы было кратко и понятно, скажу, что у детей с хроническим стрессом, ранней психотравмой или нездоровой привязанностью к матери (значимому взрослому) 1ая система слабо развита. И ребёнок начинает оценивать ситуации через призму своих искаженных представлений об опасности или безопасности.
Откуда взялись эти искаженные представления?
Нейронные цепочки, связывающие кору и ствол головного мозга, контролируют регуляцию мышц лица и головы, и участвуют в социальном взаимодействии.
Вспомните только, как общается мама с младенцем, как они смотрят друг другу в глаза, его мимика, вокализация и эмоции меняются вслед за материнскими. Все это Порджес называет нейроцепцией.
В позитивном варианте - нейроцепция безопасности, здесь активна 1ая система. В негативном - чаще нейроцепция опасности, активны 3я и 2ая системы, тогда 1ая развивается недостаточно. Отсюда возникают сложности во взаимодействии с людьми.
Теория привязанности
Следовательно, то, как ребёнок воспринимает систему социального взаимодействия ухаживающего взрослого (мамы), определяет формирование внутренних представлений о себе, другом, мире и закрепляются в нейронных сетях НС.
Да, про это же говорил и Дж.Боулби в своей теории привязанности, а исследования С.Порджеса раскрыли и физиологическую основу этих явлений.
EMDR (ДПДГ) терапия и модель адаптивной переработки информации
В EMDR терапии с детьми, да и взрослыми, работа строится так, что сначала активируем 1ую систему, обеспечиваем условия для укрепления и создания ее нейронных сетей.
А далее обращаемся к воспоминаниям о ранних неблагоприятных социальных взаимодействиях (чаще с мамой и папой).
Помогаем интегрировать воспоминания об этом опыте (чего не давала делать активная 2ая система или ошибочная активация 3ей системы, хотя опасности то уже и не было).
На всех этапах работы учитывается принцип проработки травмы "сверху вниз" и "снизу вверх". То есть учитывается строение мозга и влияние всех его отделов на составные части нашего состояния (мысли, эмоции, тело).
Подразумевается принятие и интеграция неприятных и непринятых событий в общую систему памяти, в опыт, через мысли, зрительные образы (разум, кора мозга - "верх"), эмоции (лимбическая система), телесные ощущения (ствол мозга - "низ").
Пример из жизни
Далее приведу один яркий пример из практики А.М. Гомес, который она описывает в своей книге. У девочки не было физического или прочего насилия, ранних травмирующих событий, но была очень несчастная мама, что сделало несчастной и девочку.
Девочка 7 лет, жила с мамой. У мамы пограничное расстройство личности, у неё яркие эмоции и саморазрушительное поведение.
Девочка сообщила, что у неё возникает желание резать и царапать себе руки или убежать из дома, когда её мама ею недовольна. Девочка говорила, что чувствовала тоже, что и её мать и это она определяла по её лицу и голосу.
А позже выяснилось, что мама девочки госпитализировалась ни один раз из-за суицидальных мыслей, эпизодов ярости и глубокой депрессии. Вот она, нейроцепция по Порджесу, в деле.
Выводы
Конечно, это особенный случай, но эти слишком яркие эмоциональные реакции отчётливее рисуют картину материнского (родительского) влияния на ребенка.
И прежде чем решить, что ребенку нужно к психологу, стоит сводить к нему и себя (я так и делаю :).
Ведь у всех у нас была счастливая (или не очень) мама (ухаживающий взрослый), это «счастье» есть в нас и этим мы делимся со своими детьми.
Если Вы чувствуете или понимаете, что Вам нужно, есть отличный шанс начать! В январе 1ая консультация всего за 1500! Далее стоимость встречи 2500руб.
Автор: Оксана Лысенко
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru