Зимой я, как и многие из вас, страдаю от того, что было столько активности, общения и занятости в летние месяцы, а потом внезапно наступает жизнь, в которой ничего особенного, кроме холодных дней и большого количества снега. Вот такие вредные перепады активности мы имеем в нашей климатической зоне, они связаны с перепадами температуры воздуха (например, в Индии такой проблемы нет, потому что там круглый год лето).
В молодые годы я любила зиму и, как заядлая лыжница, любила, когда зимой было много-много снега. Но как одинокая женщина в свои 60, я не могу ходить на лыжах из-за болезни ног. И все же мне по-прежнему нужна активность и что-то такое, чего можно с нетерпением ждать в любое время года.
🌸🌸 В самом деле, наличие чего-то такого в нашей жизни, чего можно с нетерпением ждать, обычно считается одним из ключей к счастью 🌸🌸
Наверняка вам знакома радость ожидания.
Конечно же вы также знаете, что путешествия и туристические поездки являются очень эффективным способом нашего психологического и физического оздоровления путем ухода от обыденности и однообразия жизни на пенсии.
И есть один способ, который возрождает мой дух и наполняет радостным ожиданием мою жизнь в любое время года, — это однодневная поездка.
Бюджетные и недорогие, профессионально организованные короткие поездки предлагают любые турагентства. Они дают возможность узнать больше об окружающих нас достопримечательностях и посетить места, которые я не могу посетить самостоятельно.
Мне посчастливилось побывать уже во многих поездках. Это однодневные поездки, когда за очень разумную цену турагентство предоставляет вкусную горячую еду и входные билеты на все, что мы смотрим в этот день. Экскурсоводы всегда знающие, привлекательные и с чувством юмора.
Что может быть лучше, чем провести день с интересными людьми, любознательными, как и я, в основном пожилыми людьми, молодежь в таких турах встречается реже. Я – человек общительный и люблю поболтать с какой-нибудь одинокой попутчицей в поезде или автобусе.
Каждая такая поездка заканчивается обретением новых друзей, и не раз бывали случаи, что в следующую свою поездку я отправлялась уже не одна.
🌸🌸 Преимущества коротких экскурсий многочисленны:
- Все распланировано для вас.
- Много веселья!
- Спишь ночью в своей постели (утром выехал – вечером приехал). Для меня это важно, так как я тяжело переношу ночевки в отеле.
- Возможность выбора безгранична: хотите фестиваль искусств, хотите посещение исторических мест, музеев, парков или торговых центров. Если выбрать круиз на теплоходе, то обед на борту обычно включен в стоимость поездки.
Вас смущает поездка в одиночестве?
Мне тоже потребовалось некоторое время, чтобы привыкнуть к этим маленьким поездкам в одиночку. Однако одиночество заставляет меня быть более общительной и инициировать разговор, хотя иногда кажется, что быть в одиночестве комфортнее. Я – медик, и знаю, что именно выход из нашей зоны комфорта может принести здоровую пользу мозгу, создавая новые нейронные пути, когда мозг регистрирует наши «новые действия».
В дополнение к радостному предвкушению, которое дают короткие поездки, после них можно еще долго жить ими, размышлять о них, вспоминать интересные детали.
Праздники скоро закончатся, и слишком много обычных дней могут привести к скуке, отсутствию радости и даже усталости. Поэтому очень важно планировать мероприятия, которые возрождают наш дух и питают нас энергией.
Попробуйте сделать себе праздник, побаловав себя однодневной экскурсией. Эффект от нее будет длиться не один день!
А какой способ есть у вас, который помогает вам восстановить силы и возродить дух? Какие темы для однодневных экскурсий могут быть в месте, где вы живете? Пожалуйста, поделитесь своим опытом с нами в комментариях.
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50"