Если гаджеты для сна, ортопедические подушки, травяные настои с мелиссой и медитации не помогают выспаться, возможно, стоит обратиться к народному опыту? Мы вспомнили самые распространенные поверья, которые, по мнению многих, отлично работают
Не спать головой на север
Примета восходит к индийскому учению Васту, но легко объяснима и географией. Дело в том, что у нашей планеты есть два магнитных центра притяжения — северный и южный полюсы. Обращаясь головой на север и соединяясь одинаковыми полюсами с полем Земли, человек ночь за ночью может терять жизненную силу. Современные жители мегаполисов объясняют примету иначе: по их мнению, северный полюс, «подтянувший» к себе континенты, действует и на человеческие микроэлементы, намагничивая их в свою сторону. Так, проводя ночь головой к северу, человек будет провоцировать отток крови, в которой содержится железо, к голове — и просыпаться разбитым.
Не спать ногами к двери
Дело не только в повышенном риске поймать сквозняк, если ноги высунутся из-под одеяла. Наши предки больше боялись не простудных заболеваний, а злых духов. Считалось, что нечистым силам легче ухватить беззащитного за ноги во сне, если те расположены ближе к выходу. Недаром, по сохранившимся обычаям, мертвецов выносят ногами к двери.
Не спать рядом с зеркалом
Эзотерики утверждают, что ночью человек максимально уязвим для воздействия потусторонних сил. Кроме того, именно во сне его душа может временно покинуть тело и «прогуляться» по астральным мирам. И вот здесь ее может ждать ловушка — зеркало, которое представляет собой портал, где можно запутаться в отражениях и не вернуться домой. Еще одна, более жуткая версия — оттуда, из зеркала, за человеком могут наблюдать духи умерших и вредить (если они в плохом настроении).
Читайте также
Не спать головой к окну
Здесь тоже два объяснения — физиологическое и мистическое. Первое подразумевает высокие риски продуть шею и голову сквозняками. Второе допускает существование потусторонних сил — нечисти, которая может «залететь» через окно в голову и заставить совершать странные вещи, про которые обычно говорят «словно бес попутал».
Не спать в теплой закрытой одежде
Чересчур плотные и давящие пижамы не дадут расслабиться нервной системе, которая будет всю ночь искать способ избавиться от источника дискомфорта. Постарайтесь подобрать для сна мягкую, свободную и приятную одежду и не ложиться спать в носках, плотных повязках и тесном нижнем белье — последние считаются раздражителями для души и тела.