У меня роды и декрет ассоциируются с первым прыжком с парашютом. Девять месяцев вы изучали теорию, сидя в комфорте и тепле. В последний месяц вы собрали экипировку и погрузились в самолет с чувством «скоро прыгать». Рядом было много людей, которые говорили «прыгай-это так круто, просто, ты рождена для этого и многое другое»
Все самое интересное естественно начинается с появления ребенка - с того самого шага из самолета в никуда, но с парашютом. В нем есть много разных эмоций и они сменяют друг друга как в калейдоскопе. Иногда это происходит так быстро, что голова кружится. И тут вспоминается все, что люди говорили про «просто и круто».
Проблема прыжка в никуда - прыгаем мы в одиночку (переживания, ощущения, цели и задачи матери совершенно отличаются от отцовских и тем более, родственников) и чем дальше от самолета ( вашей понятной и привычной жизни), тем меньше слышим голоса других людей. Замечательно, если удается совершать этот прыжок в тандеме( с мужем, близким человеком), но именно сам полет показывает зачастую всю эффективность и жизнеспособность этого тандема. Бывает иногда , что все кто умилялся нашей беременностью остаются где-то там и появляться и помогать не торопятся. Мы остаемся наедине со своими чувствами и эмоциями. И как в полете никуда не сбежишь, так и в декрете. Приходится решать все ситуативно: и возникающие проблемы и успокаивать свои чувства.
И тут пора вспомнить про парашют 🪂
Это весь ваш жизненный опыт эмоциональных переживаний и умений их регулировать. Декрет отлично показывает в каком он состоянии.
P.S. Остаться без парашюта или приводить нервы в порядок - это крайняя мера, можно не справиться и не долететь. Заботиться о себе и своей безопасности лучше заранее, проверяя все ли в порядке.
Если на этапах, связанных с принятием решения, беременности или дальнейшего родительства у вас возникают страхи, бесконечные сомнения и неувязки, отравляющие вашу жизнь, то лучше разобраться в этом вместе со специалистом, чтобы не терять свои драгоценные силы и здоровье.
Автор: Виктория Сальник
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru