Когда внутри нас сидит строгий судья, мы лишаем сами себя радости жизни. Все свои недостатки мы рассматриваем через лупу и истязаем себя критикой, чаще всего неконструктивной. Помимо этого мы боимся мнения других, осуждения и насмешек. Порой мы сами себе внушаем это, а реальность совсем не так мрачна.
Если человек недостаточно любит себя или вообще не понимает, что такое здоровая любовь к себе, он становится ходячей мишенью для неудач. Запускается механизм самобичевания, самоосуждения, самоуничежения, которому не будет конца. А когда человек так относится к себе, то и другие начинают смотреть на него через ту же призму.
Безусловно надо знать свои недостатки, но критиковать их надо конструктивно — так, чтобы хотелось стать лучше, а не опустить руки. Неуверенность в себе может привести к краху всей жизни, и это не просто слова.
Да, мир внушает нам, что надо быть успешным и крутым, но понятия мира об этом могут отличаться от ваших собственных. Вы не должны никому ничего доказывать, никого удивлять, но вы просто обязаны быть счастливым! А поэтому найдите для начала в себе прекрасное и полюбите себя! Бог создал вас уникальным человеком, другого такого не существует. Научитесь видеть это и быть благодарным за это. А затем найдите данные вам таланты и не зарывайте их. Помните, что ваша жизнь в ваших руках!
Если Вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с неуверенностью в себе и неконструктивным самоосуждением, если хотите найти баланс своей жизни и радоваться каждому дню — мы поможем вам!
Лейла Али
Практический психолог
✅Приходите на бесплатную онлайн-консультацию! (20 мин)
🌐«Добрая Мысль» - сообщество практических психологов
▶️Подписывайтесь на наш канал и делитесь своим мнением!
#осуждение #самобичевание #строгость #строгийродитель #самсебесудья #советыпсихолога #психология #психологонлайн #коучинг #достичьцели
