Был папа и как будто не был.
Это про то, что дочке маленькой или взрослой не хватает его любви. Папа критикует, ругает, игнорирует. А дочке важно его внимание, его забота. Уверена, что читая эти строки, кто-то из взрослых дочек почувствовал напряжение, вызванное обидой за несправедливое детство. Да, для этого есть объективные причины.
Папа есть, он зачал, но его нет в жизни дочки. Он ушёл, растворился во времени, не интересуется.
- Он ушёл из-за меня. Я плохая, - может думать дочка.
Если дочка слышит плохое в адрес папы, то верит в это. В силу своей незрелости, она не может осознать, что это претензии мамы, разочарованной в мужчине, от которого она родила ребёнка.
Ребёнку необходима чувствовать себя любимым и мамой и папой, чтобы быть целостной, а не ущербной.
Если вы уже взрослые, но при слове "папа" испытываете неприятное напряжение в теле, гнев, жалость к себе, то вы ещё там, в детстве. Вы ждёте и надеетесь на то, что папа изменит своё отношение к вам, к ребёнку. Но это невозможно. Вы уже выросли. Изменить можно отношения в настоящем.
Как же быть, если в вашей жизни случилось именно так.
Осознать, что вы видели внешнее проявления того процесса, что происходило в нём самом. Это как надводная часть айсберга. Главное и большое скрыто от глаз других, да и от него самого.
Осознать, что у него были на то свои причины: неумение любить, справляться с житейскими трудностями, незрелость, недальновидность, глупость, разочарование, перекладывание ответственности на других. Список причин можно продолжить. И вашей вины в этом нет.
Осознать, что вы носите в себе прошлое детское воспоминание о папе, а время прошло. Он повзрослел и помудрел. Вы повзрослели.
Достаточно часто, когда мы разбираем со взрослыми дочками тему "Папа", отношения меняются, любовь пробуждается.
Ключевые слова в этой работе:
- Папа, я говорю тебе: "Да". Благодарю тебя. Ты мне дал столько, сколько у тебя было, остальное я возьму сама.
- Папа, я хочу с тобой поговорить, увидеться. Только это. Мне другого от тебя не надо.
Искренне произнесённые слова разворачивают события, например, вот так:
- После нашей с вами сессии я получила от папы смс. Он спрашивал про меня, про детей. Мы не общались с ним больше года. Тёплый разговор получился.
- Папа встретил меня после работы с цветами. Мы долго говорили и мне стало легче.
- Я попросила папу о встрече. Он согласился. Он рассказывал мне о том времени, что ушёл и не появлялся в моей жизни потому, что считал себя плохим отцом. Мы плакали вместе.
Обращайтесь, если готовы освободиться от обид и претензий.
Эмоциональный интеллект. Метафоры. Аудио формат.
Эмоции в жизни. Метафоры. Аудио формат.
© Все права защищены. Перепечатка статьи или фрагмента возможна только со ссылкой на этот сайт и указанием авторства.
Моя книга "Не перекрашивай меня в свой цвет". Диалоги с психологом. Ответит на ваши вопросы.
Автор: Василакий Ирина Родионовна
Психолог, Отношения Эмоции Дети-ОНЛАЙН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru