Доброе Рождественское утро👼
Сегодня хочу поговорить дальше о новых привычках.
Как я уже вам рассказала, у меня новый подход к планированию бюджета.
Но я собираюсь ввести еще одну хорошую привычку:
ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ
Теперь поподробнее. Вдруг вам тоже нужно?
На самом деле -это довольно простенькая привычка, я бы даже сказала, привычечка, и вырабатывается она легко, если уделять этому хоть пару минут в неделю.
ЧЕМ УДОБНО ПЛАНИРОВАНИЕ МЕНЮ?
Ну, во-первых, если у нас чего-то в доме нет, мы не можете это съесть. Если мы просто сядем и подумаем, что бы такого купить на следующую неделю, а потом таки пойдем в магазин и купим — жить станет хоть на капельку, но проще. А все потому, что правильно продумав меню, мы экономим и время, и деньги. Драгоценный семейный бюджет меньше будет страдать от многочисленных растрат и спонтанных покупок. Ну, а ко всему, сама мысль о том, что в доме полно еды как-то расслабляет и успокаивает.
Покупки продуктов по меню - вопрос именно разумной траты денег. Ведь продуманное меню для разных случаев и порядок на кухне экономят деньги и кормят полноценным ужином семью. А не вот это вот: закажу ка я пиццу по-быстрому или бахну бутерброды!
И я сейчас не только об ужине. Завтраки, обеды и просто перекусы. Это тоже нужно включать в планирование меню и в списки покупок.
Нам с вами нужно составить основной план питания, но давайте сделаем его особенным. Например, можно использовать принцип кухонь народов мира – понедельник может быть днем итальянской кухни, вторник – французской, среда- русской (или украинской), четверг – китайской, и тд и тп. Или можно придумать по-другому – например, по понедельникам мы готовим курицу, по вторникам говядину, по средам – свинину, пятница- традиционный рыбный день. Или можно вообще все смешать в кучу – понедельник – день еды кухни народов мира, вторник – день готовки в горшочках, среда – день супов и каш, четверг – остатки-сладки, пятница – готовим вместе с детьми, суббота – пикник на обочине, воскресенье – особенный ужин (романтический или просто торжественный). Ну, как-то так. Решать только вам! Я вот тоже пока думаю над своим меню на следующую неделю.
Вам просто нужно взять что-то за основу и отталкиваться от этого.
Сегодня самое время начать работать над планированием меню и над списком покупок на следующую неделю. Возьмите ручку, листик бумаги и поставьте таймер на 15 минут. Я не прошу вытаскивать все поваренные книги, которые каким-то чудом завалялись у вас дома. Просто схематично составьте план. Это все.
Ну что, вы со мной? Будем писать меню?
Заодно и денег сэкономим, и семью не оставим голодной😁.
Привьем эту привычку? Кто знает, возможно это поможет нам избавиться и от пары-тройки лишних килограмм. А заодно и от мысли «Не знаю, что бы такого приготовить», которая с завидной постоянностью посещает каждый вечер после шести😏