Прошел еще один год. Трудный год. Пришел новый. Легче не будет…
Вы замечали, что среди нас есть люди, которые всегда в хорошем настроении и всегда доброжелательны к окружающим людям? Я таких знаю. К сожалению, их единицы. Моя подруга Люба - одна из них.
На мой вопрос, как ей удается при ее мизерной пенсии и больных ногах сохранять радостное настроение, она мне ответила: «Много лет назад я не могла выйти из депрессии, пока ни приняла для себя неукоснительное правило, с которым, как с молитвой, начинала каждый свой день: мне хорошо живется при любом президенте, при любом правительстве и при любых ценах в магазине».
И смеясь, добавила: «За многие годы это правило стало моей привычкой, мне не надо теперь по утрам бормотать его».
Жить полноценной и радостной жизнью, не смотря на постоянные проблемы, ей помогает жизненная тактика, рекомендованная психологом много лет назад, которая называется «зритель в цирке».
Согласно этой тактике Люба с улыбкой наблюдает за «цирком» в стране и мире. Подчеркиваю, с улыбкой, то есть без страха, негодования и злобы.
Под «цирком» понимаются оголтелая русофобия в мире, рост цен в стране и прочая социальная несправедливость. Такой подход ограждает ее от переживаний и плохого настроения. Она стала наблюдать, что у нее перестало болеть сердце, и появилось сострадание к окружающим.
Насчет последнего она говорит, что это связано с возрастом. После 60-ти, потеряв мать и отца, она прониклась любовью ко всем людям, глубоко прочувствовав боль потери любимых людей.
На мой вопрос, чтобы она пожелала читателям канала «Женщина после 50», она ответила:
«Мое новогоднее пожелание очень простое: давайте будем внимательными к друг другу, будем заботиться друг о друге. Что-то типа такого:
«Если тебе плохо - в гости приходи!
Если тебе скучно - срочно позвони!
Только не закройся ты в своей беде
Просто набери меня, спроси: «Ты где?»
В нашей рубрике "Старость в радость" вы найдете советы медиков, психологов, стилистов о том, как сделать годы нашей жизни в старости лучшими годами жизни.