Познать свою агрессивную часть

Пришло время познакомиться со своей властью, силой и сексуальность.

Дать место, столько, сколько нужно, наполниться до краев и дать проявиться во всей красе. Узнать себя такой и больше не бояться. Прочувствовать всей собой, через каждый выход и вдох, не сопротивляться, пустить все, идет, как идет и просто протанцевать. И да, в это время может выбивать свет в квартире, ломается кольцо на две части прямо на пальце, от душа отламывается метал, падают тарелки, глючит ноут, телефон и т.д. При этом физический ты ни чего не ломаешь и даже не касаешься. Совпадение? Возможно))

Это пугает и по привычке хочется загасить, проглотить (заесть) или снять напряжение привычным способом через злость, спорт и т.д.

Два или три месяца на своей терапии касались темы власти. Я отрицала, уходила, перескакивала на другую тему, нет, я не хочу быть злой и властной. Обычное восприятия власти, управлять другим, манипулировать, хитрить, притворяться, не заходило.

Когда в течении 4 дней вокруг меня все рушилось в прямом смысле, я остановилась, задав себе любимый вопрос «а что происходит?». Начала делать то что делается и наблюдать. До меня дошло, что власть, это когда я ментально забираю власть за свою жизнь от всех, кого раньше наделила ею, обратно себе. Устанавливаю свои правила для себя, тогда внутренний взрослый говорит, "я со всем справлюсь, все себе дам. Мое счастье – МОЕ и больше его никому не отдам".

Да, во мне много сексуального желание, что-то животное, племенное и это прекрасно. Это базовая ветальная энергия жизни, благодаря ей я живу, обслуживаю свои потребности, добиваюсь целей, развиваюсь. Благодаря ей есть удовольствие в моей жизни, вернее оно разморозилось. И наконец-то я познакомилась со своей здоровой нарцистичееской частью. Сколько лет терапии пришлось ее обогревать, заштопывать, чтобы ушло бесконечное обесценивание, недовольства собой и всем что делаю, это вечное не достаточно хороша, постоянное кидание от почти бога до полного ничтожества. Я выдохнула. Моя самость прекрасна, я знаю кого я хочу и что я хочу, это можно и это МОЕ!

Управлять другим не возможно, это не моя ответственность, а его соглашаться на мои правила игры или создавать совместные.

Не разрушив старое, не возможно построить новое, увы. Для нового и здорового, элементарно нет место, его надо освободить. Люблю свою самость, животность и властность. Долгожданная встреча произошла! И представляете все остались живы и даже довольны.

Желаю смелости знакомится со своей разрушительной частью. Открою секрет, вместе с ней начинают дышать как будто заново нежность, гибкость, текучесть, уявимость, утонченность, чувствительность. Одним словом, это очень КРАСИВО.

___________
Свет Пера

Автор: Перова Светлана Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru