Мы хотим без конфет!
И снова конфетный монстр подкрался к детям: подарки с ёлок, подарки с работы, а ещё приходили гости, бабушка передала пакетик, а в магазине на кассе акция...Кажется, стоит вам отвернутся и дети (включая вас с мужем) начнут питаться конфетами и прочим сладким.
Как обходиться без ссор, если такое запретное сладкое всё поступает и поступает, всё манит и манит? Как кекс манит девочку в кадре фотографа @maminikarmashki
Лучший пример и урок показали мне школьники после ёлки. Оттанцевав с Дедом Морозом, третьеклассники получили свои подарки и расползлись, по норам. Я появилась в их кабинете минут через тридцать, чтобы узнать, как дела. (Я работала школьным психологом, это был обычный такой визит и вопрос, не по случаю праздника). Дети встречали меня усталые и довольные, лёжа и сидя, кто где сумел. Они поиграли в настолку из подарка и раскидали по полу фантики.
Я: – Как дела, ребятишки? Кто хочет конфетку?
– Нет! Неееееет! Мы не хотим конфет! Мы больше не можем...
– Хочу огурец и котлету!
– Хочется хлеба!
Сытые дети с регулярным доступом к сладкому относительно спокойно воспринимают конфеты и сладости. Кексы, печеньки и брокколи одинаково вкусные или нет, исходя из внутренних ощущений полости рта и наших ассоциаций. Представьте, что вы запретили ребёнку есть овощи, а сами не прекратили?) Вспомните радость детей от большого арбуза, который вы подаёте на стол летним днём. Разве она хуже той, что от торта?
Как сделать так, чтобы дети перестали сходить с ума по конфетам?
Это парадоксально и странно, но самое главное чтобы взрослый и сам относился к конфетам спокойно. Это и самое сложное.
К сожалению, есть очень много проблем в отношениях с пищей (и мифов о ней), с которыми все мы росли, живём и встречаемся.
Яркие фантики, сахар и шоколад - то, что и вкусно, и весело, и даёт чувство праздника! Но разве в 2023 всё это дефицит? Мы - наследники поколений, которые мандарины, торты и многое другое добывали буквально. Это история, это наш опыт, но это - в прошлом. Сегодня мы можем спросить себя, правда ли весь сыр-бор из-за сладкого?
Шаг 1. Спросите себя, какие у вас отношения с едой вообще и со сладким в частности. Это действительно ваш ребёнок готов питаться одними конфетами или всё-таки вы? Если вы вдруг ослабите внутренний контроль.
Шаг 2. Ваш ребёнок правда так рвётся к сладкому или прятать и ограничивать вкусности - это обычное взрослое дело, которое вы совершаете по привычке, как ваша мама и бабушка?
Шаг 3. Посмотрите на сладкий подарок не просто как на конфеты, а как на собственность ребёнка. Часть проблем случается из-за этого.
Яркую коробку вручили лично в руки (иногда даже сам Дед Мороз!) и сказали, что это тебе, ты хороший и всё такое. Как вдруг у тебя, хорошего, твою личную собственность отнимают и ей владеть не дают...Это обидно, досадно и вызывает протест и слёзы. Моё! Подарили! Хочу конфету! ...Если другого имущества лично его у ребёнка нет, то конфликты острее.
"Коробок самоцветов", а не конфеты, сокровища же!
Вспомним ещё один случай из моего (вероятно, и вашего) детства. Вам подарили подарок, и вы им владели полностью! Можно было есть, можно было меняться и угощать кого-то. Вспомните кайф разложить конфеты по кучкам, пересчитать их, переложить по другой системе, решить какую именно съесть. Вспомните сожаление, если вы вдруг увлеклись и умяли за раз половину подарка. Увы, но другого уже не подарят!...Вы съели остаток конфет вероломно или хранили их бережно, дотянув последнюю карамельку чуть ли не до 8 марта, чтобы продлить волшебство? Или за вас всё решали родители? Что за история с новогодним подарком из вашего детства? Почему так НЕЛЬЗЯ есть конфеты?
Важное! Есть нюансы, год малышу или восемь. Добавленный сахар, личная собственность и ответственность появляется в жизни детей постепенно.
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях!