Периодически слышу фразу, что для изменений в жизни нужно выйти из зоны комфорта.
Такая стратегия может быть разрушительна и вредна, особенно для того, кто привык жить в постоянной борьбе и выживании, кто был изранен в детстве.
Если такой человек будет толкать себя на свершения методом шоковой терапии- он будет подтверждать свою травму и сценарий жизни, в котором жизнь- это борьба и вечная гонка.
Это лишает умения наслаждаться и быть удовлетворенным.
Если человека будут стимулировать только травмирующие события - его психика будет искать травму в те моменты, когда нужно взбодриться или принять решение. При таком раскладе любые телодвижения будут на надрыве и с потерями.
.
А что же тогда делать?
Идти в терапию и разбираться с вашим, уникальным источником мотивации.
.
Многих из вас стимулирует критика и дискомфорт?
А что будет с вашим стимулом, если убрать кнут?
Сможете самостоятельно, из состояния покоя творить изменения?