У любого человеческого поступка есть МОТИВ.
И их всего два, если обобщить.
Первый – что-то получить!
Второй – что-то сохранить или, не потерять.
Это и про деньги и про работу, это и про отношения и про друзей и про здоровье.
Любой мотив – это желание. Которое на пустом месте не растет и это прямое указание – чего то не хватает))
А не хватает всегда, для хорошего состояния, всего четырех вещей, писал об этом уже.
Главное – это чувство безопасности. Понятно, что никто так не говорит в обычной жизни. Но если углубиться внимательно, то именно это и выйдет на первое место.
Мы хотим быть с кем то в общности. Не остаться в одиночестве.
Хотим одобрения себя и своих поступков. Отсюда этот нескончаемый поток в соц. Сетях – вот я суп ем или вот я тут купил чего то или изучил что-то. Посмотрите, как я пою или танцую или вот как могу на шпагат сесть или ещё что-то там))
Лайки – социальное доказательство одобрямса! Народ хлопает!
А одобрямс – типа, ну значит, я правильной дорогой иду, товарищи! Значит, контролирую свою жизнь. Значит я ближе к удовольствию и далеко от опасностей!
Т.е. я в безопасности и мне так хорошо!
Ежели все совсем не так, то тут психика и начинает включать сирену!
Часто, кстати, лайков много, а состояния спокойствия, контроля жизни и безопасности нет, от слова совсем!
Это тоже сигнал.
О том, что классно научился обманывать других)) Но себя вот не получается! Это как в детстве))
Покурил и заел помидоркой, чтобы родоки не унюхали)) Если родоки заняты были собой – то прокатило! А ежели бдительны были – то прилетало))
Соц. Сети так же работают. Кто-то верит или поддерживает, а кто-то с сарказмом скажет – да,лааадно…тоже мне, выпендрился))
Писанина растянулась. Закончу простой мыслью.
Иногда достаточно спросить себя – что я хочу получить и что я хочу сохранить. И дальше, ответив на эти вопросы, начать уже искать и пробовать методы. Сохранения и получения. И сравнивать с итоговым результатом.
А окончательный вывод сего опуса такой.
Сравнивай сам себя не с другими, а с самим собой прошлым. И если что-то где то улучшилось – ты молодца три раза и двигай так же в том же направлении)
Актуально, думаю, как раз после всех решений о начать по новому в новом году))
А если как-то и чего то не так… Пиши, заходи и помогу с этим разобраться на консультации.
Нафига ещё то ходить к психологам? ))
