Всем привет!
Есть два ключевых момента почему я кайфую от жизни в трезвости.
Я могу заниматься любимыми увлечениями
Через несколько лет запойного алкоголизма я пришёл к понимаю, что нужно что-то менять. Что текущие реалии меня совершенно не устраивают. Тогда и принял решение, что хочу заниматься саморазвитием по самым разным направлением. На тот момент самые главные для меня были: здоровье, питание, спорт, самообразование. Но для всего этого была одна очень значительная преграда в виде образа жизни. Как можно заниматься спортом, но при этом курить и употреблять алкоголь в довольно больших количествах. Это просто не возможно. Несколько лет я пробовал совмещать наркотики и полезные увлечения. Со скрипом иногда получалось довольно не плохо, но это случалось именно в те моменты, когда я не пил месяц или два. В эти отрезки времени многое начинало получаться и я мог развиваться в тех направлениях, которые мне нравились. Но как обычно алкоголь оказывался сильнее и заводил меня в запой. На этом стоп. Никакого развития, только деградация. Пару недель никакого спорта. Около месяца мозг вообще толком ничего не соображает. Не возможно толком не на чём сконцентрироваться. Внимание быстро улетучивается. Психика терпит жёсткое падение в негативные эмоции. Беспричинная злость и тревога нарастали всё больше с каждым употреблением.
Курить я бросал два года. Алкоголь пять лет. В итоге свобода и возможность заниматься тем, чем хочешь. А за время трезвого образа жизни проявилось ещё много новых увлечений, о которых я раньше даже и не думал.
Например, писать статьи. Я вообще не думал, что имею творческие способности. Но трезвость может открыть любому человеку его предназначение. И тогда можно заниматься любимым делом, которое всегда тебя наполняет и доставляет удовольствие. Теперь я вижу невероятные возможности в творчестве. Сколько всего интересного ещё можно сделать в этом направлении. Пережить немало невероятного и позитивного опыта. Я порой поражаюсь, сколько ещё всего может подарить трезвость. Кажется, что это никогда не закончится и измерить трезвость просто невозможно.
Теперь можно заниматься спортом сколько и как я хочу. Теперь эти занятия приносят настоящее удовольствие, в отличие от того, что было в период употребления алкоголя. Я хотел заниматься, но мне приходилось себя заставлять. Сейчас такого нет. В прошлом году я открыл для себя бег, хотя раньше крайне скептически к нему относился. Но стоило попробовать и больше ты никогда не захочешь его бросить. Бег, как и любая телесная практика, поднимает эмоциональное состояние, в котором ты способен воспринимать этого мир только с позиции благодарности, принятия и безусловной радости. Это кайф.
Внутреннее состояние
Только ради этого стоит попробовать трезвость. Конечно у неё масса самых разнообразных материальных плюсов. Но я даже не буду их затрагивать. Лучше пойду дальше и поделюсь тем о чем почему-то мало кто говорит. Возможно они не достигают этого в своей трезвости, но на собственном опыте, я знаю, что это возможно.
Речь идёт о внутреннем состоянии. Пока я пил моё эмоциональное состояние было где-то в районе апатии и депрессии. Я хотел оттуда выбраться, но у меня не было ключика. Но с помощью трезвости я смог это сделать. Это ещё раз подтверждает то, что вселенная готовит для нас самый лучший сценарий. Просто мы привыкли жаловаться, а не благодарить, поэтому этого не замечаем.
Я даже поверить не могу, что ещё совсем недавно я занимался самоедством, жалостью к себе, винил себя и остальных за такую несправедливую жизнь. Но как только я смог понять, как работает алкоголь и другие тараканы в моей голове, состояние стало улучшаться. Я понял главную вещь. Можно жить легко, просто и в кайф. Можно жить без упрёков, обвинений, жалоб, страхов и тревог. Все эти эмоции делают любого человека несчастным. А самое главное, все они создаются твоим мозгом и существуют только внутри тебя. Можно сказать, что на самом деле их нет, но твой мозг и тараканы внутри него, заставляют тебя поверить в них.
В первый год трезвости у меня были довольно сильные эмоциональные качели. От апатии до эйфории. День так. День иначе.
Даже пришлось прибегнуть к аптечным препаратам в виде ноотропов. Они действительно помогли. На втором году уже было легче и теперь когда прошёл и второй год трезвости, состояние растёт только вверх. Уже нет никаких провалов и откатов.
Трезвость подарила мне отличное настроение, которое сохраняется всегда и даже когда случаются какие-то неприятные ситуации, у меня есть инструменты как за несколько секунд вернуться в ресурсное состояние.
Можно всю жизнь прожить в негативе, а можно выбраться из привычных шаблонов поведения, которые не работают и загоняют в низ. Один из таких шаблонов это как раз алкоголь, который забирает у человека всё. А самое главное, забирает у человека его самого.
Внутреннее состояние человека полностью отражается в его поступках и поведении. Полностью отражает его реальность. Когда у человека всё хорошо внутри, у него и в делах всё отлично.
Кстати, то как человек реагирует на любые события и есть показатель его внутреннего состояния. Показатель того, насколько он счастлив. Счастливый человек никогда не будет употреблять алкоголь или курить, он не будет осуждать или оценивать, он не будет обвинять и жаловаться. Он знает, что все эти состояния ведут вниз к состоянию несчастья. А если он уже прочувствовал состояние безусловной любви и радости, он больше никогда не захочет назад в болото. Это состояние обратной силы не имеет и человек будет кайфовать от каждого дня в таком состоянии.
Самое интересное, что абсолютно каждому человеку доступно это состояние. Оно даже было у каждого. В детстве. Но разного рода воспитание забрало это состояние и в большинстве случаев, взрослый человек и не помнит и даже не знает, что такое может быть. Он просто это забыл, а воспитание своими концепциям и установкам не даёт этого вспомнить.
Но всё возможно и примеры некоторых людей ярко это демонстрируют.
Счастье это всего лишь выбор своего внутреннего состояния. Счастье это всего лишь привычка.
Благодарю за внимание!