Найти в Дзене
Екатерина Баранова

Как читать метафорические карты?

Метафорические ассоциативные карты, в отличие от таро и оракулов, не имеют трактовок. Это разговор с вашим подсознанием через визуальные образы. Как же с ними работать? 1) Запрос обязателен. Желательно, чтобы он был чёткий, понятный вам, не закрытый (на да и нет лучше не загадывать. Если хотите, дам технику на это отдельную). Запрос может начинаться так: Что поможет мне...? Какой ресурс для меня несёт в себе задуманная ситуация? К чему ведёт меня...? Запрос должен быть личный, то есть про вас, а не про какого-то другого человека, даже если это ваша мама, муж или ребёнок.
2) Дальше смотрим на карту и описываем, что вы там видите, на что обратили внимание вы прежде всего, на что — потом, что вообще скрылось из вида? Сейчас — только описание карты.
3) Теперь посмотрите на карту и ответьте на вопрос: Где я на этой карте? Кто или что символизирует меня? Это может быть не только персонаж, но и объект: дом, машина, солнце, цветок. Что он делает? Где находится? Что вокруг него? Как он себя
Метафорические ассоциативные карты "По моему хотенью" автор Вера Астафьева, рисунки Николая Кочергина. Издательство "Речь".
Метафорические ассоциативные карты "По моему хотенью" автор Вера Астафьева, рисунки Николая Кочергина. Издательство "Речь".

Метафорические ассоциативные карты, в отличие от таро и оракулов, не имеют трактовок. Это разговор с вашим подсознанием через визуальные образы.

Как же с ними работать?

1) Запрос обязателен. Желательно, чтобы он был чёткий, понятный вам, не закрытый (на да и нет лучше не загадывать. Если хотите, дам технику на это отдельную). Запрос может начинаться так: Что поможет мне...? Какой ресурс для меня несёт в себе задуманная ситуация? К чему ведёт меня...? Запрос должен быть личный, то есть про вас, а не про какого-то другого человека, даже если это ваша мама, муж или ребёнок.

2) Дальше смотрим на карту и описываем, что вы там видите, на что обратили внимание вы прежде всего, на что — потом, что вообще скрылось из вида? Сейчас — только описание карты.

3) Теперь посмотрите на карту и ответьте на вопрос: Где я на этой карте? Кто или что символизирует меня? Это может быть не только персонаж, но и объект: дом, машина, солнце, цветок. Что он делает? Где находится? Что вокруг него? Как он себя чувствует?

4) Теперь можем примерить эту историю на нашу жизнь. Что символизирует изображение? Как оно может отражаться на моей жизни? На что в моей жизни это похоже? На какую ситуацию или сцену?

Метафорические картины автора
Метафорические картины автора

Всё это желательно прописать ручкой в тетради или на листе, и вы сами не заметите, как выйдите на интересную информацию о себе, которая и будет ответом на ваш запрос. Вы ещё не забыли о нём? Если забыли, вернитесь к нему и подумайте, как то, что вы увидели, может быть связано с ним.

У кого-то это прекрасно получается сразу, а кому-то нужен проводник, который поможет пройти по этому маршруту и задаст эти и другие вопросы по карте. Этим проводником могу быть я. Пишите в директ!