Горловое трансовое дыхание было разработано
тысячелетия назад древними шаманами Сибири и Крайнего Севера. Трансовое горловое дыхание, облегчает вход в измененное состояние сознания. Основой техники является особое глубокое и быстрое дыхание, сопровождающееся горловыми звуками, что активно задействует Вишудху( — переводится с санскрита как ‘очищенность, очищение, яркость, чистота, правильное состояние, исправление, устранение ошибки, устранение сомнений, точность, прямота, равенство, не загрязнённость, искупление, святость, великолепие, превосходство, этическая чистота, добродетель, совершенное знание’.), этот энергетической центр отвечает за творчество., что в свою очередь положительно сказывается на творческой реализации и делает речь более чистой.
Оказывает целительное и психотерапевтическое воздействие на организм
Помогает разрешить многие проблемы на бессознательном уровне
Очищает от прошлого травмирующего опыта.
Польза:
• Гармонизирует тело и психику.
• Решает проблем на уровне подсознания.
• Очищает тело от блоков и травм прошлого.
• Активирует и очищает Вишудху. Речь становится чистой, раскрывается творчество.
• Очищает от негативных программ и деструктивных связей
⠀
Техника выполнения:
• Сделайте глубокий вдох ртом, воздух пропустите по верней стенке нёба, одновременно произнося горловой звук «и-й-я», а затем выдох со звуком «и-й-я».
• Далее сделайте ещё один вдох со звуком «и-й-я», а на выдохе произнесите «ха-а».
• Таким образом один цикл дыхания должен звучать как «и-й-я и-й-я и-й-я ха-а».
• Звук шипящий, как будто вы шепчите, без напряжения голосовых связок.
• Второй выдох - максимально полный и мощный. На последнем выдохе ха-аа происходит очищение от негативных установок и снятие блоков с тела.
• Если появились боли, то прекратите сеанс.
• Время дыхания- 30-40 Мин.
• После 40 мин. вы ложитесь на спину и наслаждаетесь состоянием эйфорического полёта. Допустимы покалывания в теле, непроизвольные движения.
⠀
Изменённое состояние сознания может возникнуть через 10-15 минут горлового дыхания. Мышцы напрягаются, становится сложно контролировать мимику лица.
Могут подняться страхи, боль, обиды. В этот момент важно не отступать, а продолжать дышать. Вы можете начать плакать, смеяться, даже петь)
В том случае, если вы не зацепитесь эмоционально, вы дойдёте до точки изменения восприятия реальности.
У вас может начаться потеря ориентации в пространстве, появятся видения. Видения могут быть визуальными и аудиальными. Это следующий этап - вы выходите на уровень животного. Индикатором может послужить изменение зрачков, желание ходить на четвереньках, потягивания, прыжки. Поэтому важно данную практику выполнять с Мастером, который будет следить за вашим дыханием, а его духи помощники, защищать и направлять в измененной реальности.