Согласно исследованиям, боязнь стоматологов или дентофобия, стоматофобия, одонтофобия, свойственны жителям многих стран. В некоторых источниках упоминается, что данный вид страха испытывает каждый десятый европеец. Честно могу признаться, что я всегда считала страх перед стоматологом - чертой русского (советского) человека. Но, как позже выяснилось, это было ошибочное заблуждение. Но я точно знаю главное: от данного страха нужно избавляться на самых ранних стадиях его появления.
Удивительно, но дентофобию в некоторых случаях можно считать страхом, имеющим психогенеалогический характер. Люди, испытывающие панические атаки в кабинетах стоматологов, воспитывают своих детей и внуков в том же русле.
Даже обычное предостережение “будешь плохо себя вести, пойдешь к стоматологу” прорисовывает в нашем подсознании портрет жуткого врача в белом халате с пятнами крови и бормашиной.
Изменились мир, медицинское оборудование, методики лечения, но люди по привычке идут на полусогнутых ногах в заветный кабинет с со стойким пугающим “ароматом” стоматологии. Замечали ли вы за собой такое поведение? Если да, то вы - счастливчик! Отдельной главы по дентофобии в моей будущей книге "Подружиться со своими страхами" (рабочее название) не предполагалось...
Обязательно подпишитесь на канал, если хотите получить подарочек, когда книга увидит свет)
...не предполагалось, но прежде чем приступать к более серьезным, оправданным страхам и борьбе с ними, можем потренироваться на “кошках”, как предлагал герой Юрия Никулина в фильме “Операция “Ы” и другие приключения Шурика”.
Всем известно, что для решения проблем в настоящем времени необходимо проанализировать предысторию, заглянуть в прошлое.
- Можете ли вы вспомнить конкретный месяц, день вашего злополучного посещения стоматолога?
- Какая была погода?
- Светило ли солнце? Или шел проливной дождь?
- Зима, весна, лето или осень?
Мысленно подойдите к двери загадочного кабинета. Вы ведь, по сути, впервые должны переступить порог. А теперь остановите себя маленького, возьмите за руку, присядьте на корточки и спокойно расскажите о том, что вас ждет через минуту, через месяц, через год. Объясните, что все происходящее за этой дверью, направлено на помощь и спасение, мимолетная боль от укола несравнима с тем ощущением, когда в первый раз захотелось проверить ладонью, нагрелся ли утюг. Проанализируйте, что конкретно вас напугало или разозлило: звук бормашины, специфический аромат, внешность или голос врач?
Если бы вы сейчас были у меня на консультации, мы бы смогли серией вопросов выйти на первоисточник вашего страха. Полагаю, что причиной возникновения дентофобии может оказаться не сам стоматолог и его бормашина. Откликается?
А теперь поговорим с вами лично. Со взрослым. Нынешним.
- Вы в курсе, какое нынче оборудование в стоматологических клиниках?
- Вы думаете, что врач из вашего детства до сих пор еще принимает и ждет вам за дверью?
- И вообще, в каком городе вы тогда жили?
- А запах? Неужели в переполненном автобусе в час пик под палящим солнцем с закрытыми окнами лучше пахнет? Конечно, вы терпите в транспорте неудобства потому, что вам необходимо попасть из точки А в точку Б, хотя иногда проще пешком…
Так почему же не расслабиться в кресле стоматолога, избавляющего вас от боли, дискомфорта, стеснения? Неужели вам больше нравится испытывать мучения и стыд от некрасивой улыбки?
Знакомо? Страшно? Пишите, подписывайтесь, комментируйте, записывайтесь на консультацию.
Вернитесь на несколько строк назад. Представляете, если ТАМ вас ждет ОН?