РИАМО - 12 янв. Врач-терапевт, невролог Павел Хорошев предупредил, что закаливание может навредить организму. Он объяснил, как именно иммунная система реагирует на холод.
«Почти все наши ткани «пропитаны» иммунными клетками, у которых есть оптимальный температурный режим работы. Если мы этот режим нарушаем, то нашим иммунным клеткам становится очень некомфортно, особенно это касается переохлаждения», – сказал Хорошев в интервью радио Sputnik.
Он пояснил, что иммунные клетки «засыпают» при снижении температуры, становятся вялыми и совершенно неэффективными.
Врач уверен, что неправильное, то есть нерегулярное, закаливание будет просто подвергать иммунную систему перегрузкам и провоцировать развитие различных заболеваний.
По словам врача, смысл закаливающего воздействия холода на организм заключается в подготовке иммунных клеток к работе в экстремальных условиях.
Хорошев отметил, что людям, которые не оказываются часто в экстремальных условиях, закаливание может навредить. Многим противопоказано закаляться, например, пациентам с онкологическими заболеваниями.
Поэтому он советует проконсультироваться со специалистом, прежде чем заниматься закаливанием.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
