Ретинол, ретинолушка, ретинольчик - о нем мы сегодня поговорим
У ретинола два основных вектора работы - акне и возрастная кожа!
Как антивозрастной компонент ретинол рекомендуют применять не ранее 25-30 лет. Если вам 20 лет и в голове уже сидит мысль, что скоро нагрянут морщины, пора бы начинать мазать все, что видишь - то сначала лучше разобраться и рассадить все мысли по полочкам.
Применение ретиноидов в более раннем возрасте оправдано наличием акне. Их используют в лекарственных средствах. Это одни и самых доказанных по эффекту ингредиентов.
Если же таких проблем нет, кожа сухая, комбинированная, то бежать за ретинолом не нужно. Сначала перестаньте загорать для сохранения молодости кожи, добавьте хорошее увлажнение и вит.С с антиоксидантами и будет вам счастье.
Как вводить и использовать?
Ретинол - не просто активный, а может быть достаточно агрессивен при неправильном применении.
- Его вводят постепенно, начиная с 1-2 раз в неделю
- Концентрация зависит от типа и состояния кожи: жирная, сухая, тонкая, плотная и т.д. Начинайте с 0,1-0,3%. Не гонитесь за высокими цифрами. "Тише едешь, дальше будешь" - точно про ретинол. Тонкая сухая кожа будет переносить и адаптироваться сложнее, жирная и плотная нечувствительная - проще
- По мере привыкания вы можете увеличить частоту применения
- Использовать на ночь и через 20-30 минут наносить увлажняющий крем
Во время активного солнца, защита от него обязательна!
Ретиноиды нельзя использовать в беременность и на ГВ
Есть побочные действия при использовании
1. обострение акне в первые недели, он ускоряет созревание элементов. Нужно перетерпеть этот период
2. сухость, шелушения и раздражения говорят о надвигающемся ретиноидном дерматите, этого лучше не допускать, поэтому так важно хорошее увлажнение.
Если сухость и разражения возникают даже с кремом, то отменить ретинол на время, потом снизить частоту и/или выбрать более "мощный" крем с церамидами, липидами, маслами
Если вы совсем новичок в этом вопросе, то не нужно вместе с ретинолом использовать много активных средств сразу. Дайте коже привыкнуть к нему. Нужно оставить мягкое очищение и хорошее увлажнение.
Более продвинутые пользователи, которые хорошо знают свою кожу, ее реакции, могут дополнять и комбинировать уход, но все индивидуально!
Подборка средств с ретинолом уже ждет вас в этом посте.
А дальше будем разбирать в постах еще разные продукты из этой категории, которые не всегда содержат активные рабочие молекулы, а лишь маркетингово пытаются быть таковыми!
например, как крем из этого поста
- P.S. Надеюсь, статья была для Вас полезной. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, я буду очень благодарна❤