Почему-то на эту тему говорят, когда смотрят на какие-то свои физические данные, но при этом забывают о своих умственных способностях, наследственности всех личных качеств личности...? Хотя конечно же, начинать нужно с тела. Потому что если мы даже внешность свою не способны принять, то о каких личностных качествах человека можно вообще говорить.
Для начала скажу про тело. Например, принять свою форму носа - это уважение к своей природе. Но принять свой целлюлит - полнейшая глупость. Целлюлит у женщин, и жировые отложения у мужчин говорят о том что в теле нарушен обмен веществ, а любое нарушение работы тела рано или поздно приводит к поломкам. Последствиями могут быть очень серьезные хронические заболевания. Многие считают, что раз целлюлит есть у всех и даже у худеньких, то это норма. Вот только худоба и стройность не являются признаком здоровья. Важна не цифра на весах, а качественное содержание тела - соотношение жировой массы,внутреннего жира, мышечной массы, белка, массы костей. Все эти факторы важны и должны быть в определенном соотношении для того, чтобы человек был просто здоров.
Когда мы занимаемся своим телом, то принять себя - это значит принят свои генетические данные. Значит изучить свою наследственность и научиться взаимодействовать со своим телом. Если у вас и мама, и папа страдают от диабета или повышенного холестерина, то не стоит думать что вам можно употреблять сахар килограммами или кушать только жареное. Если вы начнете относиться к своему телу с уважением и пониманием что ему действительно важно для здоровья, то вы сразу устраните множества факторов, которые мешают вам для того, чтобы жить полноценной жизнью и к чему-то стремиться. Например, вы избавитесь от постоянных головных болей, потому что исключили продукты, к которым у вас генетическая непереносимость и их употребление вызывает у вас скрытое течение аллергических реакций. Т.е. это не аллергия которая проявляется мгновенно, последствия такого питания могут проявиться лишь через 1-2 дня, а вы будете недоумевать откуда у вас появилась слабость, головная боль или раздражение кишечника.
Вот только не путайте свою предрасположенность к заболеванием и предупреждение этих болезней и принятие тех заболеваний, которые у вас уже есть. Болезни не нужно принимать, их нужно лечить.
Про пластические операции и увеличение или уменьшение чего-то скажу лишь, что эти операции были придуманы для того, чтобы восстанавливать людей после страшных аварий и катастроф. Чтобы люди могли просто полноценно продолжать жить, а не для того чтобы изуродовать себя. В принципе, я не против пластики. Но её можно применять лишь в том случае, когда вы уже осознаете, что вы полностью здоровы, вас итак устраивает ваше тело и это изменение никак не повлияет на вашу жизнь, но так вам будет просто немного комфортнее. Если же женщина думает, что увеличив грудь у нее сразу решатся все проблемы в отношениях, то это полнейшая чушь и ей нужно работать над тем, чтобы учиться взаимодействовать с людьми, а не идти к пластическому хирургу.
И вот когда мы наконец смогли принять своё тело, то самое время прийти к личностным качествам. Нам важно принять свой уровень IQ и свои таланты, чтобы понимать от чего отталкиваться и на что мы способны. Важно различать между принятием своих умственных способностей и обычной ежедневной ленью. "Я так не умею, у меня так не получается..." - в чем причина? Если вы не способны генетически, то бросьте это дело и забудьте о нём. Но если вы просто придумываете отговорки, что-то вроде - мне некогда, у меня для этого нет условий, на это мне не хватает денег или мне жена не разрешает... То нужно просто правильно расставить приоритеты в своей жизни и научиться говорить "нет" своим близким.
Если вы всегда учились на "3", но при этом вы классно танцуете, то будет бесполезным занятием тратить всё своё свободное время на изучение каких-то теорем. И совершенно не важно, что папа сказал, что танцы -это несерьезное дело. У вашего папы своя жизнь, а вам нужно проживать свою собственную.
Отдельно хочу сказать про воспитание в вашей семье, которое тоже очень важно понять и принять. Когда у нас что-то не получается из поколения в поколение, то эзотерики называют это родовым проклятием. Например, в вашей семье всегда минимум 2 брака или одинокие женщины. Или все в семье работаю водителями и больше им нигде не удается строить карьеру.
На самом деле здесь нет никакого проклятия, просто если ваша мама, бабушка и пробабушка не умели любить и строить отношения, то и вас они этому научить не смогут, даже если они вас очень сильно любят и желают только всего самого лучшего. А дедушка водитель, убедил вашего отца, что это идеальная профессия, а всё остальное слишком сложно и не понятно, поэтому не стоит в этом разбираться. Тогда и ваши старания в любой другой сфере будут восприниматься глупостью и несерьезным делом.
Очень важно осознать обстановку в вашей семье, в том какими они убеждениями живут и каких результатов они достигли. Примите это как факт, а потом выбирайте что с этим делать. Если что-то складывалось в вашей семье поколениями, но вы знаете что вы способны на что-то другое более лучшее, то отнеситесь с уважением к выбору ваших предков, но не слушайте их советом, лучше послушайте профессионалов или тех, кто являются для вас примером в этом деле. То есть не стоит слушать как строить отношения вашу одинокую маму, лучше пообщайтесь с теми кто живет в браке долго и счастливо.
Если вы не услышите себя, своё тело и не примете своих талантов, воспитания, то большую часть времени вы проведете в борьбе за чужое место в жизни. В итоге получите лишь постоянное перенапряжение нервной системы и бесполезно прожитую жизнь.
Но если вы сможете действительно принять весь набор, начиная с тела и заканчивая вашим окружением, то вы сможете легко продвигаться по жизни, достигая нужных и важных для вас результатов.
Ваша Vera Philosophus