Одной из особенностей нашей психики является возможность создавать психологические защиты. Это очень важный механизм, который помогает человеку справляться с травмирующими ситуациями, которые в моменте вызывают не выносимые переживания. Но в последствии при отсутствии должной помощи и поддержки нарушается целостность психики человека.
В случае невыносимых переживаний может произойти расщепление, которое в лучшем случае приведет к вытеснению травмирующих событий, в худшем может привести к раздвоению личности и шизофрении.
Подробно показан механизм подобного расщепления в фильме "Сибил". В нём рассказана история девушки, внутри которой существовало 16 личностей, каждая из которых не подозревала о существовании другой. К подобному расщеплению привели невыносимые события из детства Сибил, когда психически больная мать издевалась над дочерью. Для того, чтобы выжить в тех условиях психика ребенка создала множество личностей, которые защищали её от невыносимой реальности.
Сам фильм был основан на реальных событиях и вызвал неоднозначную реакцию со стороны общественности. Критики фильма говорят о том, что многие факты из жизни девушки были искажены и выдуманы ради создания трагического образа, с целью популяризации этой истории.
Возможно так и есть и в фильме было много вымысла. Но сама суть вытеснения травмирующих событий показана очень точно. Работая с тяжелыми переживаниями у моих клиентов, мы часто обнаруживаем воспоминания, которые были до момента работы скрыты и забыты. Подобное вытеснение обычно относится к весьма трагическим событиям, забыть которые на первый взгляд, кажется маловероятным.
Побои, сексуальное насилие, травля, постоянные унижения и оскорбления, смерть близких - это лишь небольшой перечень того, что люди якобы забывают и вытесняют.
Зачастую, добраться до травмированной части личности и соответственно помочь ей, весьма не просто, так как начинают работать психологические защиты, которые в работе психолога принято называть сопротивлением со стороны клиента. Когда-то эти защиты помогли сохранить себя, а теперь они похожи на вечных стражников, которые охраняют то, что рвется наружу и хочет исцелиться. А для исцеления рядом нужен человек и важно, чтобы этот человек представлял ваши интересы, помогал вам во благо, владел инструментами, которые отсекут лишнее, как скальпель хирурга, и оставят самое важное для вас и вашей души.
А вы замечаете внутри себя вытесненные события, переживания, чувства?
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru