Врач-педиатр высшей категории Галина Топчи из Самарской области проинформировала, как в зимний период уберечься от инфекционных заболеваний.
По ее словам, важно соблюдать несколько простых правил. Одно из главных - регулярно мыть руки. Это поможет избежать столкновения не только с респираторными, но и кишечными инфекциями.
Доктор также рекомендовала обратить внимание на питание: стараться избегать тяжелой пищи и по мере возможности заменять ее овощами и фруктами.
В числе других рекомендаций прозвучал совет минимизировать посещение массовых мероприятий в зимний период, когда особенно много вирусных заболеваний, таких как грипп и ОРВИ, передает "Сова".
Галина Топчи напомнила всем, что никакие консультации по телефону не способны заменить осмотр специалиста, поэтому в случае недомогания следует обратиться за врачебной помощью и не заниматься самолечением.