Друзья, я очень люблю заниматься экспериментами и в основном их ставлю на себе. То я сдаю кровь на анализы до и после эксперимента. То купил микроскоп и наблюдаю за своей кровью до приема определенных лекарств или практик и после них. В общем это моя слабость и мне хочется дать вам, то, что действительно принесет вам пользу. И каждый раз когда я заболеваю простудой я начинаю сразу на себе экспериментировать, проверяя тот или иной метод. И вот долго исследуя это заболевание я нашел тройной удар по простуде и возможность справится с ней всего за 1 день.
Итак, пойдем по порядку, по каждому отдельному элементу из этих трех. Но сразу давайте оговоримся что нужно соблюдать технику безопасности, в каждом пункте они будут отдельные для разных категорий людей.
Изучая различные мировые практики по борьбе с простудой, я нашел информацию, что баня крайне полезна и уничтожает множество микробов. Техника безопасности: Этот пункт из трех запрещен, если человеку по состоянию здоровья запрещено ходить в баню или его температура тела в данный момент уже выше 37. Это только усугубит симптомы и тогда нужно перейти к укороченной версии лечения, состоящей из 2-х оставшихся пунктов, но которая тоже эффективна. Так вот, я начал углубляться в этот вопрос, связанный с благотворным влиянием бани на организм человека. Во-первых, изучил вопрос исследования ученых, где проводились исследования в Финляндии о воздействии финской сауны и простуду. Как оказалось, отобрав группу из участников, одни ходили в финскую сауну, а другие нет. В итоге процент заболевших среди тех, кто не ходил, был в двое выше, чем из тех, кто посещал сауну. При этом все, кто посещал сауну, перенесли болезнь быстрее и легче. Я копнул глубже. Ведь финская сауна — это очень высокая температура, более 100 градусов и не всем под силу находится в ней, да и может быть вредно. Тем более при такой температуре долго не высидишь, а значит тело нагреется только поверхностно. Хотя ради чистоты эксперимента я пробовал сидеть и в финской сауне. Польза есть, но не за 1 день. В общем я попробовал русскую баню. И пробовал специально различные температуры. И засекал время, которое я могу высидеть при той или иной температуре. Итого нашел оптимальный вариант, который позволяет дать максимальный эффект. Но об этом чуть похже, а сейчас немного науки и фактов.
При температуре от 37 до 38 градусов происходит субфебрильная Лихорадка. Во время этой лихорадки микробы просто погибают, сгорают можно сказать. И соответственно главное, что происходит они перестают размножаться. Поэтому, когда мы болеем организм сам повышает температуру. Ко всему прочему, повышение температуры увеличивает количество вырабатываемых антител. Соответственно в бане можно поднять температуру тела искусственно и замедлить рост микробов и увеличить количество вырабатываемых антител. Очень важны исследования Полозова, который еще в 1903 году определил температуру тела до парилки и после нее. Потому что кто-то может отнестись скептически и скзать, тело само регулирует температуру и не позволит ей подняться. Нет, Полозов измерил все эти показатели еще более 100 лет назад. Итого, он измерял у испытуемых до парилки была температура 37, в мыльной от 38 до 39, на полке 39,2 до 40. Заметим, что при температуре тела от 38,3 до 39,5 идет максимально эффективная работа организма. Происходит активация иммунитета, повышается эффективность разрушения микроорганизмов. Даже противовоспалительные лекарства действуют максимально при данной температуре.
Соответственно я начал проверять, какая же температура дает максимальный эффект при лечении простуды. И как выяснилось эта температура не 100-110 градусов как в сауне. И даже не 80-90 как принято во всех банях. Так как все равно долго мы там находиться не можем, а нам нужно по исследованиям того же Полозова находиться от 8 до 12 минут. Но я все же пошел дальше и довел нахождение в парилке от 20 до 30 минут. А температуру оптимальную определил 50 градусов. Стабильно ее выдержать нельзя. Поэтому я заходил в парилку при температуре еще 40-45 градусов и нагревал до 60, максимум 70 градусов. Но все же 50-60 градусов, больше не рекомендую. И находиться там минут 15-30. Сколько будет комфортно. Не насилуйте себя. Все должно быть в удовольствие. Но я знаю, что не у всех есть возможность сходить в свою баню, что же делать. Идите в общественную, но желательно со своим градусником. Садитесь на нижнюю полку. Если что ловите момент, когда меньше всего народу и открывайте дверь, чтобы стала температура пониже. Ну или ищите друзей, которые смогут вам запарить баню. Ну я думаю здесь каждый разберется сам, как поступить. Но есть еще два элемента, которые усиливают эффект оздоровления.
Второй элемент — это голод. Как только почувствовали первые признаки недомогания, сразу бросайте употреблять пищу. Да не просто и не всем можно. Кому-то запрещено по технике безопасности, потому что существуют болезни, при которых нужно обязательно принимать пищу. Но всем остальным, кому это не противопоказано, а их большинство я рекомендую в ту же секунду перестать кушать. И сейчас мы разберемся почему. Как оказалось, японский ученый Есинори Осуни получил нобелевскую премию, за то, что доказал, что голодание продлевает молодость. Но когда стали разбираться глубже, то оказалось, что после 18 часов голодания наступает процесс, который называется Аутофагия. Это процесс самоисцеления организма. Простыми словами здоровые клетки начинают поедать больные клетки, чтобы выжить. Есинори Осуни доказал это на дрожжах, когда голодные клетки дрожжей начинали поедать более слабые клетки и так длилось бесконечно. И с человеческим организмом происходит то же самое, здоровые белки уничтожают больные белки. Соответственно если вы покушали вечером часов в 18 и почувствовали недомогание, то до утра вы уже продержитесь легко, так как ночь впереди. А к следующему обеду, к 12 часам уже пройдет 18 часов и начнется процесс самоисцеления. Вот это самое время идти в баню. Вы нанесете двойной удар по больному организму и больным клеткам. Получается микробы перестанут размножаться за счет температуры в бане, а здоровые клетки начнут уничтожать больные клетки. И желательно этот день весь не есть. И тогда утром следующего дня уже будет более 36 часов голодания и соответственно более 18 часов в течении которых организм будет уничтожать больные клетки. В бане же пейте воду или несладкий чай. Прием любых сладостей, пусть это даже полезный мед, сразу сводит на нет все действия, которые вы делали. Поэтому воды или несладкого чая, сколько угодно, процесс аутофагии начнется и ваш организм начнет восстанавливаться.
Ну и наконец третий элемент, который я использовал при лечении и который позволяет вылечить простуду всего за один день, это практика энергетического исцеления. (кстати я в парилке еще добавляю благовоний, чтобы организм максимально расслабился. Это может быть завар того же эвкалипта, просто купить веник из эвкалипта, оторвать несколько листов, заварить в термос и поддавать на камни. Это еще полезно для дыхательных путей у кого кашель). Так вот войдя в парилку и устроившись поудобнее, я закрываю глаза, расслабляюсь и делаю следующее. Произношу обращение ко Вселенной: «Я обращаюсь ко всей Вселенной и прошу направить на мое физическое тело поток энергии необходимой для исцеления, на каждом вдохе я вдыхаю эту энергию, а на выдохе направляю во Вселенную свет любви своего сердца». И спокойно дышу, в обычном режиме, чувствуя, как вдыхаю энергию исцеления и распределяю ее на каждом вдохе во всему телу, а на выдохе направляю во Вселенную свет любви своего сердца и благодарность. Эта практика не противопоказана никому. Ее могут применять все. И уже после первого же применения почувствуете облегчение.
Можно ли применять эти элементы по отдельности и дадут ли они эффект, заявляю Вам с уверенностью – да. Просто если их применить все вместе, то по моему опыту, если простуду не запустили, то одного дня достаточно, чтобы встать уже на следующее утро абсолютно здоровым. Если применять по отдельности, то просто времени потребуется чуть-чуть больше. Но эффект будет. Но не верьте мне на слово, а проверьте. И напишите пожалуйста в комментарии, что получилось именно у вас. И ваш опыт наверняка поможет и другим. Ведь мы для того и собрались здесь, чтобы помогать друг другу и нести в мир свет. Поэтому здоровья Вам. Радости и счастья! А я буду дальше продолжать делиться с вами своими экспериментами и открытиями. Не забывайте подписываться и ставить лайки, ведь это помогает развитию канала.
Так же если вам просто плохо на душе, можете почитать статью: "Хреново на душе. Что делать? 10 минут и результат. Практика, которая поможет Вам."
