Читала комментарии под предыдущим постом и пришла к выводу, что мне нужно чаще писать о том, как я выстраиваю взаимоотношения с телом. Потому что это же едва ли не главный процесс в усмирении РПП и сбросе лишнего веса. И не делаю я этого как раз по причине того, что это, как и самое важное, так и самое сложное. Иногда даже для меня самой некоторые мои мысли и поступки в отношении происходящего с телом кажутся странными. Не хочется прослыть еще более странной, чем я есть 😁
Одно я могу заявить четко! Я точно стараюсь делать все так, чтобы по возможности сохранить тот невеликий запас прочности, сохранившийся у моего организма, после того, как я довела его до такого веса. Сохранить и отвоевать, хотя бы часть утраченного.
Но врать не буду. Все очень непросто. Иногда приходится себя тормозить. Потому что у людей с РПП и таким гигантским лишним весом все связи с телом давно оборваны. Нам по сути удалось наесть эти кг. именно посредством того, что мы перестали распознавать сигналы нашего организма и выключили все физические ощущения. Кроме недостоверного голода, который и голодом то на самом деле не является.
И я ничем не отличаюсь от других, такая же глушня, как все остальные РППшники. И весь этот прошедший год я буквально по крупицам собираю то, что порастеряла за годы полной блокировки физических ощущений.
Сложно в буквальном смысле все. Некоторые вещи обычным людям даже в голову не придут, а я получаю их по умолчанию и сама удивляюсь находкам. Потому что об этом не пишут, не рассказывают. А те кто ведут полезные блоги, или консультируют толстяков, об этом просто не догадываются в силу их обычности. Для этого надо побыть в этой шкуре.
Например, за этот год я выяснила, что вся моя одежда мне была абсолютно неудобна. Не по сезону, не по размеру, из тканей неприятных к телу, цветов, которые я не люблю и т.д. Все покупалось на основе двух принципов:
1. Налезло - не налезло.
2. Прилично-неприлично.
Все. Из чего это? Как оно сочетается с другими вещами? В какой момент это будет комфортно носить? Не имело значения от слова "совсем". А, ну еще практичность играла какую-никакую роль, хотя весьма условно. Потому что иногда до оценки практичности дело не доходило, надо было купить, хоть что-нибудь, иначе не в чем было выйти даже в магазин.
Я с этим феноменом впервые столкнулась летом. Когда наступила жара. Я вытащила весь запас летних вещей из последних лет и, мягко говоря, обалдела. Ни маек, ни футболок, ни каких-либо летних штанов у меня не оказалось. Я напрягала память изо всех сил и не могла сообразить в чем же я ходила предыдущим летом. А потом поняла, что я же и не ходила. Вечером, когда спадала жара, я могла выбраться в магазин, не каждый день. Надевала то что прилично. А футболки и майки в весе под 200 мне, наверное, казались малоприличными. Даже если мы куда-то выбирались с мужем, я одевалась максимально "прилично". Футболка, или свитшот с длинными рукавами, жилетка, плотные штаны утяжки и т.д. Поэтому ничего летнего тупо не было.
Вы понимаете как сложно в этом весе? Жесть! И какая разница в каких ты вещах, если тебе по факту в любом случае невыносимо тяжко? Да, все равно, что на тебе надето! Без разницы. Я могла бы и в шубе в 30 градусную жару выйти, и чувствовала бы себя ровно так же, как в привычных вещах, тяжко и плохо. Так в этих я хоть прилично выглядела...а в шубе могли бы и в дурку сдать 😁
Поэтому проблему с летним гардеробом пришлось решать на бегу. Что-то докупила, что-то подрезала у сестры, что-то нашлось в закромах, о чем я давно думать забыла. А первое время я ходила, как и за год до этого, закупоренная, как водолаз, и умирала от жары до теплового удара. И не могла понять мне жарко от того что одежда не подходит, или я просто еще слишком толстая? Все ощущения тела недостоверны.
К осени и зиме стало легче, я "выросла" из всех вещей, и пришлось все менять. Но все равно я заявилась к сестре в мороз в летних штанах 😁 Так что той пришлось в буквальном смысле меня переодевать, потому что я тряслась как осиновый лист и отбивала морзянку зубами. У меня наступил обратный процесс. В этих штанах я хорошо выглядела и себе нравилась, поэтому я выбрала мерзнуть, но быть красивой. Опять же, что там ощущает тело без разницы! Подумаешь холодно ему! Красота требует жертв!
И так во многих вещах. Все что касается физических ощущений вызывает у меня определенные трудности. Но я очень стараюсь поменять эту ситуацию. В том числе я внимательно слежу за всеми симптомами, которые могут требовать обращения к врачу. Врачи в моем случае очень непростая тема. Я пока никак не могу до нее добраться. Но я работаю над этим. Я обязательно решу и этот вопрос. Сейчас я как никогда близка к тому, чтобы отнестись к этому, как части терапии. Попросту приучить себя к регулярным чек-апам.
Я не знаю, как этот процесс провернуть быстрее. И рада бы. Но пока я делаю все, что могу. Очень многие вещи мне удалось изменить за этот год, но тех,к которым я только подбираюсь, тоже еще полно, вернее их намного больше тех, которые уже решены. Тело РППшника почти ничем не отличается от других тел. У нас, конечно, много болячек, какие-то уже не обратимы, но в целом мы плюс-минус обычные. У нас с мозгами проблема, а тело просто пострадавшая сторона. 😁 Я об этом помню и защищаю "потерпевшего" от "ответчика" как могу 😁
