Новогодние каникулы ещё продолжаются, а я предлагаю уже приходить в себя, чтоб вернуться к рабочему процессу в творческом позитивном, энергичном состоянии.
Проверьте пьете ли вы достаточное количество воды( лучше использовать горячий не ферментированный травяной чай, зеленый, ягодный без ароматизаторов и чтоб его количество за день составляло не менее 2 литров.
Кто имеет повышенный вес ( вес •30 мл).
Можно так же пить теплую минеральную воду ( любую) не обязательно ее нагревать, можете добавить в стакан кипяточка.
Для меня сейчас самые ценные ягоды - брусника, клюква, красная смородина, облепиха. Хотите узнать почему?
Поставьте знак вопроса "? "
