Новогодние каникулы ещё продолжаются, а я предлагаю уже приходить в себя, чтоб вернуться к рабочему процессу в творческом позитивном, энергичном состоянии. Проверьте пьете ли вы достаточное количество воды( лучше использовать горячий не ферментированный травяной чай, зеленый, ягодный без ароматизаторов и чтоб его количество за день составляло не менее 2 литров. Кто имеет повышенный вес ( вес •30 мл). Можно так же пить теплую минеральную воду ( любую) не обязательно ее нагревать, можете добавить в стакан кипяточка. Для меня сейчас самые ценные ягоды - брусника, клюква, красная смородина, облепиха. Хотите узнать почему? Поставьте знак вопроса "? "
Один из способов прийти в себя после новогодних праздников
5 января 20235 янв 2023
11
~1 мин