Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Эльмира Нутрициолог

Один из способов прийти в себя после новогодних праздников

Новогодние каникулы ещё продолжаются, а я предлагаю уже приходить в себя, чтоб вернуться к рабочему процессу в творческом позитивном, энергичном состоянии. Проверьте пьете ли вы достаточное количество воды( лучше использовать горячий не ферментированный травяной чай, зеленый, ягодный без ароматизаторов и чтоб его количество за день составляло не менее 2 литров. Кто имеет повышенный вес ( вес •30 мл). Можно так же пить теплую минеральную воду ( любую) не обязательно ее нагревать, можете добавить в стакан кипяточка. Для меня сейчас самые ценные ягоды - брусника, клюква, красная смородина, облепиха. Хотите узнать почему? Поставьте знак вопроса "? "

Новогодние каникулы ещё продолжаются, а я предлагаю уже приходить в себя, чтоб вернуться к рабочему процессу в творческом позитивном, энергичном состоянии.

Проверьте пьете ли вы достаточное количество воды( лучше использовать горячий не ферментированный травяной чай, зеленый, ягодный без ароматизаторов и чтоб его количество за день составляло не менее 2 литров.

Кто имеет повышенный вес ( вес •30 мл).

Можно так же пить теплую минеральную воду ( любую) не обязательно ее нагревать, можете добавить в стакан кипяточка.

Для меня сейчас самые ценные ягоды - брусника, клюква, красная смородина, облепиха. Хотите узнать почему?

Поставьте знак вопроса "? "