За неделю новогодних праздников лично я прибавила 1,5 кг . И теперь я опять в процессе мини похудения- нужно вернуться в свой прежний вес 65 кг. Поэтому первым делом решила постряпать малокаллорийное печенье.
Рецепт печенья:
200 грамм овсяных хлопьев
80 мл горячей воды
50 мл растительного масла
50 грамм изюма
1ч.л ложка разрыхлителя
Подсластитель стевия 2 грамма
1с. ложка меда
В миске смешать горячую воду, соль, сахарозаменитель, мед, масло и добавить 200 гр перемолотых в муку овсяных хлопьев. Перемешать. Добавить изюм, снова перемешать. И поставить на 30 минут в холодильник. Затем выложить на противень тесто и выпекать 20 минут при температуре .
Приятного аппетита.
А как выдержите вес в праздничные дни? Поделитесь рецептами малокаллорийной выпечки в комментариях🥰🤗.
