Меня давно интересует этот вопрос и по моим наблюдениям, счастливее мамы, которым помогают. У которых есть условные 2-3-5 часов в выходной, чтобы отдохнуть от всех: детей, мужей, котиков и т.п.
Но есть и ярые сторонницы того, что они все сами, всегда сами, 24/7 хозяюшки на кухне, клининговые машины и идеальные воспитатели-наставники по всем предметам. И крутые бизнес-вумен, конечно.
Для меня это все далеко от реальности, потому что недавно я получила в одном из опросов подтверждение, что быть полноценно мамой и бизнес-вумен нереально. Или ты 24/7 с ребенком, его проблемами, утренниками, экзаменами (в зависимости от возраста, чем младше, тем больше времени), или ты на работе. И пока ты на работе, то на утренниках, экзаменах, в группе сочувствующих "разбитому сердцу" - не ты. И ребенок верит тоже не тебе. Многих это устраивает, мол, кушать же надо, но для меня это становится бессмыслицей.
Если ты не выстраиваешь доверительные отношения с ребенком, если в 7 уходишь из дома, а в 8 вечера гневно на всех орешь, замешивая обед-ужин-полдник, то это мало похоже на семейную идиллию.
Поэтому отдыху быть и разделению обязанностей. И помощи с малышом/дошкольником/школьником тоже.
Все то, что "должна" мама для кого-то становится смыслом доказать изо-всех сил, что Я МОГУ ВСЕ, а для других - смертный приговор, депрессия и трагедии.
Поэтому отдых, время для себя и забота о себе обязательно нужны. Берегите себя, мамы. Вы нужны своим детям и семьям.