Хожу по вашим этим психологам, а результата нет. Никаких изменений. И как найти хорошего, который поможет?!
Да, конечно же психолог ударит веслом по башке и вуаля, вы здоров. Так наверное хотели бы многие. Зачем работать над собой? Можно обвинить психолога и всё, ничего не делать больше.
Семечка. Сажая семечку, вы же не орете, чтобы она росла быстрее, умнее, увереннее, не льете на неё ведро воды, а понемногу, с терпением, пониманием ждёте, растите. А с собой почему так не делаете?
Почему, сажая семечку, вы верите, что она даст плод? А в себя не верите, хотите, идя к психологу, чтобы он прожил вместо вас, но тогда ягодка вырастет не у вас, а у психолога.
Каждый человек - сосуд, чем вы себя наполняете, тем и сможете делиться.А вот наполнять или нет, тут уже вам решать и чем его наполнять.
Психолог может дать варианты, как ухаживать за семечкой, чем её поливать, как часто и всё. Вам решать, что делать с этими рекомендациями. Положить в ящик и жить также, обвиняя, что психолог не помог. Либо попробовать по другому, новому, взять и применить рекомендации и посмотреть результат и уже после делать выводы.
Всё в вас, нас. Делая одно и тоже и результат тот же. Начав делать по- другому, по-новому-и результат будет другим, и лучше, чем вы думали.
Многие боятся, а вдруг будет хуже? Если вы делаете всё экологично, с умом, то логмчно, что лучшее неизбежно. Качая пресс-результат плюсовой, лежав на диване и обьедаясь-результат в минус.
Ожидая, что кто-то будет делать, что-то за вас, то и результат будет не ваш.
Начните с малого, спросите, я всё делаю, неся за это ответственность или перекладываю её на других?
Поверьте, когда вы берёте на себя ответственность за действие или бездействие, то это делает вас сильным, свободным и смелым.
Обвиняя, вы становитесь слабее. Страшно, да, новое всегда страшно. Но, а когла ещё, если не сейчас, не теперь? Когда? Жизнь одна. Пришли в точку, что не нравится, некомфортно, это говорит о том, что именно сейчас вы готовы, просто поверьте в себя, себе и начните.
Придя к психологу, просто берите и работайте, поливайте себя, но сами. Опора в вас.
Автор: Антонова Светлана Ивановна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru