После нескольких дней обильного застолья и прочих «радостей» жизни начинаем приводить себя в порядок. Проще всего это сделать чашечкой ароматного чая с добавками. Компоненты используем опираясь на состояние души и тела.
1. Гвоздика
Облегчит головную боль, сделает свежим дыхание, поможет привести в порядок мысли и успокоить нервы.
2. Чабрец
Поможет наладить наше пищеварение после плотного застолья, лечит заболевания верхних дыхательных путей.
3. Имбирь
Как нельзя актуален в сезон простуд, стимулирует функции иммунной системы и согревает в холода. Если замëрзли и переохладили ноги, имбирь — наш спаситель.
4. Корица
Регулирует содержание сахара в крови, поэтому рекомендую всем неуёмным сладкоежкам.
5. Мята
Стресс? Мята его как рукой снимет! Поможет заснуть и проснуться с новыми силами в новое доброе утро!
И всем ЗОЖ!