Как стремление к совершенству удерживает вас.
Когда речь идет о создании чего-либо, конечно же, вы хотите создать что-то лучшее из того, что вы умеете, что-то, чем вы гордились бы.
Например, вы пишете статью, редактируете ее, затем снова просматриваете и снова редактируете, и этот процесс продолжается до тех пор, пока вы не начинаете сомневаться, будет ли она достаточно хороша для публикации.
Я долго боролся с этим. Я не хотел нажимать кнопку "Опубликовать" или даже размещать свои работы в интернете, боясь, что они никогда не будут достаточно хороши. Я завидовал людям, которые постоянно создавали контент, который в моих глазах казался идеальным.
Как я мог вообще считать себя художником или писателем, когда вокруг так много совершенных творцов?
Этот образ мыслей очень долго сдерживал меня.
Потому что мне потребовалось довольно много времени, чтобы понять, что все, кто сейчас успешен, начинали с сомнений в своих способностях. Вместо того чтобы прислушаться к голосу внутри своей головы, они просто шли вперед и делали это в любом случае.
Они не ждали разрешения.
Они не ждали, пока все будет идеально, они просто делали это.
Все, что мы создаем, всегда будет казаться несовершенным в наших глазах. Мы сами себе худшие критики. Никто не критикует себя так, как мы сами.
Как преодолеть этот образ мышления? Ведь для того, чтобы вырваться из этого образа мыслей и стать уверенным в том, что мы делаем, нужно потрудиться.
Перфекционизм — это голос угнетателя, враг народа. Он будет всю жизнь держать вас в застенках и сводить с ума.
- Энн Ламотт
1. Перестаньте сравнивать себя с другими
Сравнение — это яд. Я часто смотрел на людей, более успешных, чем я, и чувствовал зависть. В моей голове всегда звучал тоненький голосок, который говорил мне, что я никогда не буду достаточно хорош или, по крайней мере, не так хорош, как они. Такой менталитет непродуктивен и является разрушителем вдохновения. Ведь зачем стараться, если вокруг так много удивительных, талантливых людей, верно? Неверно. Вы сами себя подводите, когда не пытаетесь. Представьте, каких результатов вы добьетесь, если не будете тратить время на сравнение себя с кем-то другим, а действительно окунетесь и направите эту энергию в себя?
2. Помните, что в несовершенном есть совершенство
Многие вещи, которые я создавал и которые не считал "идеальными", часто оказывались более успешными. В то время как вещи, которые я доводил до совершенства, воспринимались иначе. Часто именно в те моменты, когда вы не чувствуете себя готовыми, нужно ковать железо, пока оно горячо. Вместо того чтобы зацикливаться на всем, что кажется вам несовершенным, вы начинаете действовать. В процессе проб и ошибок может родиться великая идея, которая, возможно, не воплотилась бы в жизнь, если бы вы не "потерпели неудачу".
3. Аутентичность меняет правила игры
Вы творите не просто так. Может быть, это здоровый выход для ваших эмоций, а может быть, это помощь массам. Что бы это ни было, вы делаете это не просто так. Зачем лишать мир ваших талантов, закрывая их завесой угодничества перед людьми? Что если это не всем по вкусу? Однажды я услышал, что, если ваша работа не для всех, значит, она по-настоящему подлинная. Потому что подлинная работа не требует усилий и привлекает тех людей, которых вы хотите привлечь. Я пытался писать то, что, как мне казалось, люди хотели услышать, и мне это давалось с большим трудом. Но когда я писал о том, что меня увлекало, я обнаружил, что моя работа идет гораздо лучше.
4. Не перемудрите
Излишние размышления — это токсичный фактор, который является одним из главных виновников гибели творчества. Оно прокладывает путь к тому, чтобы попасть в спираль того, как все может пойти не так, что удерживает нас от выполнения того, что мы задумали.
Я думаю, что это похоже на прыжок с парашютом. Если вы совершаете прыжок и не задумываетесь об этом, вы обязательно сделаете это. Но чем больше вы раздумываете над этим, тем меньше вероятность того, что вы прыгнете. Это происходит потому, что вы уже создали в своей голове все эти сценарии, почему это плохая идея. Вы тщательно продумали все, что может пойти не так. Лучшее, что можно сделать, это пойти вперед и совершить прыжок до того, как вы будете готовы, и до того, как вы дадите себе время подумать, как выйти из этой ситуации.
Есть много людей (например, я), у которых их творчество и смелость были подавлены потребностью в совершенстве. Чтобы стать успешным, необязательно воспринимать что-то как совершенство.
Знаменитые музыканты, художники и писатели являются прекрасными примерами этого. У них было свое ремесло и движущая сила страсти, и этого было достаточно. Не потребность в совершенстве сделала их успешными, а рецепт подлинности, стойкости и последовательности, которые привели их туда, где они сейчас находятся. Мы всегда сможем разобрать что-то, что мы создали, но для того, чтобы действительно достичь величия, нужно быть достаточно уверенным в себе, чтобы двигаться вперед независимо от результата.
И теперь, когда тебе не нужно быть идеальным, ты можешь быть хорошим.
- Джон Стейнбек
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивацияиуспех #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #вдохновение