Друзья, тема моей сегодняшней статьи - 10 интересных фактов о фастфуде, о которых вы, возможно, не знали. Некоторые из них и для меня стали настоящим открытием.
Каждый из нас прекрасно знает, что фастфуд - самая вредная пища из возможных, но она настолько притягательна, что хотя бы раз в жизни каждый из нас посетил ресторан быстрого питания или же заказал что-нибудь этакое онлайн-сервисом на дом.
Вокруг этой очень аппетитной темы витает много разных мифов, но есть и довольно интересные факты. Этими фактами я и спешу с вами поделиться!
1️⃣ Продукты фастфуда, максимально быстро способствующие ожирению
Популярными формами фастфуда являются гамбургеры, картофель-фри, пицца, чипсы, кебаб и жареная курица.
❓Знаете ли вы, тройку продуктов быстрого питания, которые быстрее всего могут привести к ожирению?
🏆 На первом месте по вредности - чипсы. Почему? Во-первых, они содержат трансжиры, во-вторых, в них добавляют очень много соли. Кроме того, чипсы насыщены крахмалом и готовятся самым вредным способом - во фритюре, то есть в большом количестве масла.
Второе и третье место по праву занимает картофель фри и кока-кола.
2️⃣ Газировка в ресторанах или кафе быстрого питания стоит дешевле чая
🍵 Обычно в заведениях фастфуда сладкие газированные напитки стоят дешевле, чем чай. Все это делается ради того, чтобы люди делали выбор именно в пользу первых: сладкой водой просто невозможно утолить жажду (и вы будете покупать газировку снова и снова), а углекислый газ вызывает аппетит.
Сложно поверить, но именно этот продукт приносит большую часть дохода владельцам сетей ресторанов быстрого питания. Не бургеры, не картошка, а именно газированные напитки.
3️⃣ Сахар в молочном коктейле превышает в 2–3 раза суточную норму
Еще одним популярным продуктом точек быстрого питания, особенно в теплое время года, является молочный коктейль.
👀 Суточная норма потребления сахара человеком составляет 25–50 граммов, в то время как один молочный коктейль содержит в себе все 80!
✅ Друзья, поверьте, для меня это настоящее открытие. Я обожаю молочный коктейль всей душой и позволяю себе хоть и нечасто, но наслаждаться им. Придётся прикрывать лавочку желаний и переходить на домашние полезные молочные коктейли 😃
4️⃣ «Быстрая еда» сегодня ещё более жирная, чем 30 лет назад
🙈 Сегодня порции нашей любимой еды стали больше, а значит, количество калорий тоже возросло. Картофель фри 20-30 лет назад был почти в 2 раза менее калорийным, а пицца сегодня содержит на 70 % больше калорий, чем раньше. А чизбургер, например, содержит на 75 % больше калорий, чем его «собрат» родом из восьмидесятых.
6️⃣ Руками есть вкуснее
❓ Как вы думаете, почему в большинстве заведений быстрого питания не предлагают столовые приборы?
✅ Ответ достаточно прост: когда люди едят руками, они получают от еды большее удовольствие, и как следствие, съедают тоже больше.
7️⃣ Год появления первого ресторана быстрого питания в России
Это 1990 год. Именно в этом году в Москве появился первый ресторан быстрого питания. Он был первым и на всей территории СССР.
8️⃣ Каши быстрого приготовления, не требующие варки
Мало кто задумывается, но это тоже фастфуд. Просто значительно полезнее, чем картошка фри, бургер или кока-кола.
9️⃣ Если же всё-таки, вы иногда захотите супер свежую картошку фри — закажите её без соли
Если вы любите исключительно только что приготовленную картошку фри, попросите официанта порцию без соли. Так как картофель солят сразу же после готовки, персоналу придется приготовить несоленую порцию специально для вас.
🔟 Отрадный факт
Согласно опросу Минздравсоцразвития РФ, десять лет назад 16,9 % россиян не употребляли блюда быстрого приготовления вообще.
✅ Я думаю, что сейчас этот процент значительно снизился, но всё же такие люди в России есть и это отрадно.
Друзья, вот такие-вот интересные факты про фастфуд.
Лично для вас какой-то из фактов стал настоящим открытием?
Для меня это третий и восьмой пункты (про молочный коктейль и каши без варки), а для вас?
❤ До новых встреч в городе вкусных рецептов С Вкусно 24/7