«Кажется, что я топчусь на месте, хотя столько всего делаю!» Знакомо ли вам такое ощущение? Предлагаю сегодня выполнить технику «Движение вверх», чтобы понять, что для вас является принципиальным продвижением в определенной жизненной сфере. Поработаем для этого с колодами «Аниса», «Радости внутреннего ребёнка», «Проекция».
Читайте по порядку вопросы, выбирайте на каждый пункт одну из 4 карт, которая вам больше всего откликается и работайте с ней. Может так получиться, что вам откликнутся и другие карты из этого же фото — тогда важно описать, какие аспекты ситуации они раскрывают.
1️. Образ желаемого в той сфере, с которой работаем. Что я хочу? Какие важные детали на карте отражают это?
2️. Как я буду себя чувствовать, когда это произойдет?
3️. Что я буду делать? Как изменится то, чем я обычно занимаюсь? Чему я буду посвящать больше времени?
4️. Кто будет вокруг меня? Какие люди? Как это повлияет на меня?
5️. Что будет происходить вокруг меня?
6️. Ключевые действия для того, чтобы продвинуться: здесь можно выбрать от 1 до 3 карт. Важно по каждой карте прописать конкретное действие.
Что самое главное вы поняли для себя, выполняя технику? Какая карта была для вас самой полезной?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнать ответы на важные вопросы о МАК, не пропустить свежие обзоры на популярные колоды метафорических карт и выполнять техники вместе со мной.