Изучая публикации на канале, вы можете следовать шаг за шагом и выполнять рекомендации по практике внутренней улыбки. Так вам будет намного легче.
Непрерывное состояние
Сегодня снова будем говорить о задаче, в которой вы должны выдержать непрерывное состояние внутренней улыбки в течение 40 дней.
Вспомните как звучит музыка на струнном музыкальном инструменте. если струна будет излишне натянута или расслаблена, то звучание будет отвратительным. Если натяжение струны будет достаточным и настроенным, то и музыка будет приятно ложится на слух.
Улыбка, как музыка
Вот и сейчас мы по сути через правильное состояние внутренней улыбки настраиваем себя на верный ритм, который подобен гармонизирующей музыке. Только наше тело — это инструмент который звучит постоянно и настроен он должен быть постоянно. Как только настройки сбиваются и звучание становится ужасным, и оно портит все вокруг от настроения до отвращения окружающих людей и притягивания негативных событий.
Сохранение настроек
Однако настройка организма требует такого качества, как полная адаптация, сохранение этих настроек и для этого необходим минимальный уровень времени для полного перестроения. И это время длится 40 дней.
Попробуйте, войдя в состояние, ощутить это самое легкое «натяжение» (возбуждение) нервной системы. Вспомните слова у В. Высоцкого «по канату натянутому, как нерв». Ассоциация натянутости нервной системы очень отражает принцип возбуждения.
Натяжение которое "звучит"
Итак, мы создаем «натяжение», которое едва-едва превосходит расслабление, прям граничит с ним, и оно начинает «звучать» - создавать незримые вибрации. И мы должны это ощутить и запомнить. И понимать, что это состояние должно продержать сначала 40 дней, а потом, когда время закончится оно останется я с вами и станет «звучать» в вас постоянно.
Улыбка превращает нервы в струны, а человека в музыканта души.
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
