Смех.🤣😂😜
Полезно ли смеяться?🤩
Можно ли смехом вылечить болезнь?
Оказывается смех-это не только приятно, но и полезно.
Давно замечено, что смех улучшает самочувствие. Позднее, в период активного развития психологии, было выделено отдельное направление в терапии с помощью смеха.
Смехотерапия (юморотерапия, гелототерапия) — использование юмористических техник, терапевтического юмора различными специалистами, направленное на улучшение понимания клиентом себя, своего поведения, настроения. Метод смехотерапии создаёт при помощи юмора позитивное душевное состояние, помогает человеку увидеть и открыть для себя различные нелепости жизни и жизненных ситуаций, что нормализует самочувствие (физическое и эмоциональное), направляет к более высокому уровню разрешения проблемы, увеличивает познавательный потенциал, духовно обогащает.
Смейтесь чаще и будьте здоровы.😊😉