Добрый вечер! Новый год отмечали у мамы в деревне, с интернетом там не очень, зато есть весы.
Мамины весы мне нравятся больше, они показывают на 2 кг меньше, чем мои))) На мои весы многие жалуются, думаю и ни и в самом деле подвирают в большую сторону.
Новогодний стол был скромным: пара салатов, мясная нарезка, фрукты. Пили шампанское, смотрели концерт по телевизору, пели песни. После 12 выходили на улицу посмотреть салют. Легли спать около 2 часов.
1 января встали в 9 утра, попили чай и я решила ещё поспать. В итоге встала в 12 дня. Давно так много не спала. Решила взвеситься. Мамины весы показали 88 кг. Значит на моих будет 90 кг.
На выходных ела овощи и мясное.
Четкого плана похудения пока нет. Думаю к Дюкану вернуться, чтобы быстрее сбросить лишний вес. Или четко следовать правилу тарелки - этот вариант медленнее, но легче в психологическом плане. Пока не решила, но есть всё подряд точно не стану. Хочу подобрать вкусное, не калорийное и не дорогое меню. Время есть, чтобы покопаться в кулинарных книгах и в интернете.
Обычно начинаю активно худеть в апреле, с наступлением весны появляются силы и настроение. В этом году хочу к апрелю немного скинуть, чтобы к самому активному периоду подойти без зимнего привеса.