Умственное и физическое напряжение на работе и дома - это значительный стресс для человеческого организма. Но физическая работа приводит, в основном, лишь к напряжению мышц, а вот интеллектуальные нагрузки — это еще и сильный психологический стресс. Об этом заявила психолог Стефани Ромишевски. Большая одновременная физическая и умственная нагрузка одновременно, может привести к так называемому "дистрессу", сообщает портал "Спорт-Экспресс".
Дистресс - это состояние, когда мозг и тело не отдыхают одновременно, это может оказать весьма негативное влияние на здоровье в целом.
Психосоматические заболевания являются более опасными, чем о них думают многими - все дело в том, что они могут привести к развитию в организме гастрита, нарушений работы вегетативной нервной системы, вызвать падение иммунитета или даже в редких случаях привести к онкологическим болезням.