Несмотря на то, что женщина в последние годы с головой погрузилась в бизнес, от модельных привычек она отказываться не собирается. Ее режим питания и спорта настолько строг, что пугает даже опытных инструкторов.
Среди бывших «ангелов» Victoria’s Secret нет, кажется, ни одного «падшего». Модели, когда-либо участвовавшие в показах бельевого бренда и снимавшиеся для его рекламных кампаний, и годы спустя остаются в безупречной форме. На их параметры не влияет ни беспощадное время, ни количество появившихся у них детей. И Миранда Керр здесь – ярчайший пример.
К 39 годам у суперзвезды модельного мира трое сыновей. Старшему Флинну, рожденному в браке с Орландо Блумом, уже 12 лет. Средний и младший сыновья – Харт и Майлс – появились на свет в браке Миранды с основателем Snapchat Эваном Шпигелем. Им 4 и 3 года, соответственно.
Миранда Керр с мужем Эваном Шпигелем
За редчайшим исключением Миранда Керр не участвует в съемках и модных показах. Она стала одной из первых топ-моделей, ушедших в большой бизнес. Еще в 2009 году, на волне тренда, Керр основала бренд органической косметики Kora Organics, ставший успешным игроком бьюти-рынка.
Казалось бы, перестав так часто мелькать на подиуме, в журналах и хрониках папарацци, можно было бы расслабиться. Однако Миранда держится так, как будто в любой момент готова продемонстрировать самый смелый комплект белья или платье фасона, не прощающего ни единого лишнего грамма. Сама она говорит, что живет, питается и тренируется, как привыкла, и даже изредка делает себе поблажки в виде десерта «Павлова» – фирменного блюда ее бабушки и мамы.
Разумеется, мы понимаем, что лакомство из безе и сливок возникает перед матерью троих от силы пару раз в год. А вот любимый зеленый смузи из кейла, шпината, огурца и сельдерея случается в ее жизни сразу после стакана теплой воды с лимоном каждое утро – как и последующая тренировка. Да-да, по рассказам Миранды в интервью, спортом она занимается ежедневно. Сначала полчаса йоги, а вот дальше – по настроению.
«Это может быть пробежка или силовая тренировка, интенсивные танцы с детьми, а может и планка. Включаю музыку и стою сначала прямо, потом ухожу в боковую то на одну, то на другую сторону. Мне достаточно простоять так 10 минут…»
Нет, ни мы, ни вы не ошиблись: 10 минут. В планке. Без перерывов. Именно это утверждение, которое не один раз случайно соскользнуло с языка, а было повторено в нескольких беседах с журналистами, не на шутку раззадорило независимых фитнес-экспертов. Многие не поверили, что Миранда может провести так целых 10 минут, не сделав ни единой паузы. Наименее скептичные специалисты предполагают, что в какой-то момент Миранда, возможно, переходит в планку на коленях, чтобы хотя бы немного облегчить напряжение мышц. Но сама бизнесвумен непреклонно продолжает рассказывать про свой любимый 10-минутный фитнес-ритуал, планку на коленях не упоминая.
Лично мы склонны верить, что Керр может простоять так и 15 минут. С учетом ее характера и многолетнего фитнес-стажа она накачала не только титановые мышцы, но и поистине олимпийскую выносливость. На фоне которой отказ от сахара и мучного, который она также практикует уже больше десяти лет, кажется сущим пустяком.