Дорогие мои, с Новым годом!
Пусть он принесет перемены к лучшему и много радостных событий!
Вы уже поставили себе цели на этот год? Для меня этот процесс очень ценен: постановка целей дает мне ощущение стабильности и контроля. Что бы ни происходило вокруг, мне удается сохранить фокус на том, что для меня действительно важно.
Помнить о себе. Выделять время для себя несмотря на то, что происходит вокруг. Наполняться силой и энергией независимо от обстоятельств. О том, как привнести все это в свою жизнь, рассказываю на вебинаре “3 элемента женского здоровья и ресурса”
Нажмите на ссылку http://bit.ly/3WzqlWa
На 2023 год у меня две основных цели.
Цель № 1. Масштабироваться
Я постоянно обучаюсь, получаю новые знания, которыми делюсь в своих программах. Уже более 20000 женщин с моей помощью смогли изменить свою жизнь: восстановили здоровье, получили фигуру мечты, смогли справиться со стрессом и обрести гармонию внутри себя. Но я очень хочу, чтобы их стало еще больше! Мы с командой стремимся к тому, чтобы масштабировать наш Клуб. Сделать так, чтобы как можно больше женщин узнали о таких простых, но таких результативных практиках. Чтобы они перестали сидеть на строгих диетах и выполнять нагрузки, которые гробят женское здоровье и не приносят результат.
Цель № 2. Установить баланс «работа-отдых»
Для меня это самое сложное. Потому что даже на отдыхе я не могу полностью отключиться от рабочего процесса.. Я постоянно что-то снимаю, пишу, созваниваюсь с командой. А еще – учусь. Даже во время отдыха на Канарских островах, я проходила шестичасовое онлайн-обучение. Потому что там важно присутствие и пропускать нельзя.
И хотя работа для меня – удовольствие, творческим людям время от времени нужно полностью отключать мозг, чтобы потом в голову приходило много новых интересных идей. И я понимаю, что мне это необходимо: хотя бы несколько дней не вникать в рабочие моменты. Читать книги, думать о другом, наслаждаться общением.
И, конечно же, в планах – продолжать правильно питаться и делать практики. Это – основа моей заботы о себе, благодаря чему я не только совершенствую свое тело, но и чувствую себя лучше, наполняюсь внутренней силой и энергией.
На вебинаре “3 элемента женского здоровья и ресурса” я рассказываю о том, как обрести внутреннюю гармонию, быть в ресурсе несмотря на обстоятельства, заниматься своим телом и жить так, как хочется вам.
Нажмите на ссылку http://bit.ly/3WzqlWa
А еще я знаю маленький секрет, с помощью которого достигается любая цель. Если интересно – расскажу в следующем посте! А какие у вас цели в этом году?
Благодарю, что дочитали до конца!