Многие люди недооценивают и не понимают всего эффекта и влияния наркотических веществ на современное общество. К сожалению, многие думают, что люди, страдающие от наркотической зависимости, могут отказаться от этого в любой удобный для них момент, просто видимо им этого не надо. Но это огромное заблуждение и всему виной распространение большого количества мифов, к сожалению. В реальности же, наркотическая зависимость - это комплексная болезнь. Это болезнь такая же, как например и сердечный приступ. Лечение требует серьезного подхода, а пренебрежение лечением ведет к еще большим заболеваниям.
Что происходит с нашим мозгом после употребления веществ?
Наибольший эффект от наркотиков вызывается эйфорией и большим выделением допамима. Эйфория заставляет человека почувствовать “временное счастье”, но такие чувства берутся в долг и после того, как эффект уменьшается - человек чувствует отток этих гормонов и соответственно ему уже не хватает тех естественных доз гормонов, которые выделяются в организме каждого из нас ежедневно.
Длительное использование наркотических веществ ведет к изменениям в других областях нашего мозга, что влияет на такие процессы, как:
- Обучение
- Суждение
- Принятие решений
- Стрессоустойчивость
- Память
- Поведение
Почему некоторые люди становятся зависимыми в кратчайшие сроки, в то время как другие живут и даже не думают попробовать что-либо?
К сожалению, даже генетика не может сказать нам, предрасположен ли определенный человек к зависимости или нет. На это влияет слишком много факторов, начиная от воспитания, заканчивая неблагополучным окружением.
- Окружающая среда
Окружение человека включает в себя много источников влияния, от семьи и друзей, до уровня жизни и финансового статуса человека. Такие факторы, как постоянное давление, физический и сексуальный абьюз, ранний интерес к веществам, постоянный контроль со стороны родителей, все это может здорово повлиять на ключевые принципы в отношении употребления.
- Отношение к веществам в семье ребенка
Наибольшую роль развития сценария играет родительское отношение к каким-либо наркотикам. Если разговор про наркотики - это табу в семье, то это никак не защитит ребенка. Про наркотики нужно говорить, и говорить открыто, что ребенок сразу понимал что это такое и к чему это может привести.
Но даже если вы читаете эту статью в качестве ознакомления и проблем с наркотиками в вашей семье нет, помните, осведомлен - значит вооружен. Узнайте про главные способы борьбы с зависимостями и донесите это каждому члену семьи!
6 главных способов, избавиться от наркотической зависимости
- Не заходите слишком далеко
Если вы начали принимать наркотики, с вполне “безобидных” веществ, которые казалось бы точно не могут вызвать никакой зависимости, будьте уверены, скоро вам не хватит таких доз и вы перейдете к более тяжелым и опасным веществам, что точно скажется очень плохо на вас.
- Имейте силы признать свою зависимость
Признайте, что вы зависимы и вам нужна помощь. Это потребуется сделать в любом случае, но чем быстрее вы это сделаете, там это будет легче для вас самих.
- Настройтесь на долгую и упорную работу над собой
Наркотическая реабилитация может занимать как месяц, так и несколько лет. Примите это и относитесь к этому, как к работе.
- Найдите поддержку в чем-то или ком-то
В таком деле, одному действовать никак не получится. Вам потребуется поддержка людей, в частности родных и друзей.
- Отвлеките себя тем, что вам интересно
Начните заниматься спортом, можно просто делать комплекс упражнений, а можете углубиться в какой-то определенный вид спорта. Спорт - это лишь пример, вы в праве выбрать то, что нравится именно вам.
- Обратитесь к наркологу
Не бойтесь, на вас никто не будет косо смотреть после этого. Наоборот, вы тот, кто принял свою проблему и хочет лучшего для себя, так в чем могут быть стеснения? Врачи действительно помогут вам избежать очень многих проблем, которые вы бы допустили с большей вероятностью.
Будьте здоровы, не стесняйтесь своих проблем! Вы имеете полное право улучшать свою жизнь и избавляться от пагубных привычек!
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru