Как экологично пережить долгие праздники
Как экологично пережить долгие праздники? Такой вопрос возникает у многих людей, даже у тех, кто очень ждал и мысленно приближал эти длинные новогодние каникулы.
После обильных застолий хочется побыстрее дожить до рабочей недели. Потому что уже больше невозможно есть, пить, ходить в гости, принимать гостей, валяться на диване, смотреть сериалы, говорить часами по телефону, встречаться со всеми родственниками и т п.
Долгие праздники, несомненно имеют как плюсы, так и минусы. Тут главное, как себя настроить и позиционировать на отдыхе. Будет ли он активным, результативным, запоминающимся и интересным, или превратится в тягучее и нудное ничегонеделание.
Конечно, и вкусно покушать, и пообщаться, и отдохнуть под Новый Год и день-два после него - святое дело. Но помимо этого обязательно надо запланировать походы на какие-нибудь мероприятия: в кино, на выставки, концерты, в театр. И просто побольше гулять на свежем воздухе, двигаться, получать новые впечатления на природе и на улицах вашего города. Либо порадовать себя дальней интересной поездкой.
Можно купить какие-либо творческие курсы, благо их сейчас огромное количество. Например - рисование акварелью, изучение иностранного языка, психологический тренинг или группа. То, чем вы давно мечтали заняться, но все как-то не хватало времени.
Так же хорошо позаботиться в праздничные дни о своем здоровье. Хорошо будет записаться в спортзал, посетить сауну, спа. Узнать и применить на практике рецепты полезного диетического питания.
Одним словом, если не ограничиваться сценарием бесконечного валяния на диване, поедания вкусняшек и просмотра ТВ, можно успеть очень много нужного и интересного. А теперь еще стало модно дарить на праздники, вместо сладостей и не всегда нужных вещей, абонементы на разные курсы и мероприятия.
Этот могут быть уроки гончарного мастерства, приготовления суши, вязания крючком, икебана, и много других креативных занятий. Есть и подарочные покатушки на Тесле, к примеру.
Подходите к использованию свободного времени творчески. Пытайтесь узнавать новое, расти, развиваться, получать удовольствие от каждого дня. Тогда и длительные праздники не станут для вас синонимом безделья, когда нужно бесцельно убивать драгоценное время.
Найдите интересную для себя подборку статей
Катерина Истратова женский психолог, автор книг.
Помогу создать счастливые отношения. С собой. С партнером. С детьми. С миром. 🧡
Запись WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150
Автор: Екатерина Истратова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
